很多宝宝都有夜醒的情况,但夜醒过于频繁,不仅会让爸妈忧虑宝宝的这种情况不正常,而且也折磨家长。孩子醒了就开始哭闹,家长就要用尽各种方法哄睡宝宝。作为父母,不能强迫宝宝睡觉,只能创造一个良好的睡眠环境,宝宝夜醒频繁是什么原因导致的呢?
1、撑着饿着都不行:当喂养过饱或者是喂养不足时,就很容易引起宝宝睡觉时出现易醒睡眠不踏实等症状的。
2、缺乏
微量元素:尤其是缺乏维生素D或者是维生素b1,缺乏
色氨酸时,也容易引起宝宝出现晚上易醒,睡眠不踏实等症状的。
3、宝宝出牙:前几个月还很天使的宝宝,到五六个月大忽然夜醒增多,而且出现咬人或烦躁的情形,多半是受出牙痛的困扰,这种难受通常会持续几个月,或者间歇性的发作。
4、分离焦虑:与爸爸妈妈分床睡或不在一个房间睡,会让某些敏感的宝宝没有
安全感。还有一种情况是,妈妈担心晚上喂奶影响爸爸的休息,而让爸爸在其他房间睡,有的宝宝就会因此感到焦虑。
5、绕虫感染:
寄生虫:绕虫感染家长们不容易发现。因为宝宝感染绕虫后是不会影响宝宝身体健康的。而且绕虫是在宝宝
深度睡眠以后从宝宝肛门处爬出。雌性绕虫在宝宝入睡后从肛门爬出,在肛门附近产卵。此时,宝宝会觉得奇痒无比,于是出现了惊醒的现象,还可能伴有大哭不止的表现。
6、热了冷了也不行。被冻醒好说,但是当宝宝热醒的时候,
宝妈需要看看是不是自己给孩子穿盖过多,此外睡衣和床品不舒服也会造成夜醒增多。家长应根据天气的变化,给予适当的冷气或暖气,对于冬天没有暖气的房间,宝宝入睡的时候可以用热水袋把被子弄暖和了再放进被子里睡也比较好。
7、疾病:呼吸道感染、消化道疾病、
泌尿系感染等疾病也容易导致宝宝睡眠质量差,出现睡眠不踏实易醒等等。
湿疹会让宝宝的皮肤出现泛红、脱皮、瘙痒等症。在夜晚,宝宝的注意力是比较集中的,对瘙痒可以说十分的敏感,由此导致夜醒。
了解了这些原因,家长要对宝宝的反应做出相应的反应,如果宝宝醒来,妈妈不及时出现,宝宝很可能会完全醒来,然后又发脾气,这样更难睡,所以家长要及时发现宝宝醒前的信号,把手放在宝宝身上轻轻安抚,让宝宝再次入睡。