我试过其它牌子的，坚持了一年，有改善
月见草油可转化为类似荷尔蒙的物质，调节激素平衡，滋养卵巢，防止妇科病，消除紧张焦虑、情绪低落、头晕目眩、乳房胀痛、乳腺增生、下腹痛、粉刺暗疮等症状；有效改善经前、经期综合症及更年期综合症；
圣洁莓含有一种很类似人体黄体素，可缓解经前症候及月经不规则症候，促进乳房健康。月经不规律、经前期有乳房胀痛、头痛现象的女性、体内循环不良的女性及关爱乳房的作用。
1.双向调节，平衡内分泌。圣洁莓本身不是激素，但它可以促进黄体生成素的生成，从而直接促进黄体酮的生成。很多年轻女性内分泌失调是由于雌激素过多而黄体酮相对不足引起的，圣洁莓这个作用可以平衡过多的雌激素，使人体激素循环重新达到平衡，使月经周期规律。
2.保护乳房健康，缓解房胀痛、囊肿。乳腺组织是雌激素的靶器官，过多的雌激素容易刺激乳房增生、囊肿，因此圣洁莓的平衡作用对于乳腺组织的健康发展具有重要意义。
3.缓解经前期不适。在临床对照试验中，女性每日服用20mg浓缩圣洁莓提取物，持续3个月经周期后发现，她们的经期前相关症状明显减少，其中包括痤疮、易怒、情绪不稳定、头痛等。对于痛经也有一定帮助。
4.圣洁莓还有助于保持泌乳素正常分泌(过高的泌乳素水平可引起乳房压痛)，缓解经前乳房胀痛，促进乳房健康。
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