了解情况。
她为什么难过？是发生了什么毁灭性的事情吗，比如失去了祖父母，还是稍微可控一些的事情，比如和一个朋友打架了？这些可以让你了解她最需要什么。如果她确实是失去亲人了，那么不要试着让她笑或者是用一个荒谬的故事分散她的注意力；但是如果她只是和朋友有矛盾，那么你可以更愉快地接近她。但是不要过多谈论让她难过的事情，否则她只会感觉更糟糕。
揣测一下她需要什么。
这很重要。如果她说“我想自己待会”，并且她确实是这个意思，那么你应该给她自己一点时间，不要在她想一个人的时候缠着她，这会让她更难受。但是如果她那样说，但是想让你在一旁，这是挺难察觉到的；如果你了解她，你会知道她确实想一个人冷静，还是只是不想麻烦到你。
给她一些关爱。
好吧，大多数女孩难过的时候会想要拥抱或者其他的关爱。如果你在和这个女孩约会，或者你接近她，但她没觉得你有别的意图，就这样做吧。然而有些女孩也许不想在难过的时候拥抱，这也没关系。这种情况下，你可以靠近她，只是搂着她的肩膀或者握着她的手或膝盖，会让她感觉好一些。
让她表达。如果她不是想自己独处一会，那么她最需要的是向你诉说自己的感觉。因此，让她哭，让她说话，如果她想要踢家具，就让她踢吧。不要拦着她，也不要提出具体的解决办法逼她做，不要一直问问题，或者妨碍她对你倾诉。如果她难过，那么很可能她还没有处理好问题。
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第1个回答 2019-02-17
首先如果她能在你面前哭出来，那么这件事情就成了一大半了，女生只有在自己很放心的人面前才能哭出来。哭完之后你就可以引导她说出来心中的委屈，然后帮她解答这个委屈需要怎么去面对，为什么受委屈了，是不是有什么误会，如果和别人换一下位置，自己能不能理解害你受委屈的那个人。
其实有时候女生受的委屈都是因为有点矫情引起的，多数情况下并没有多么严重，只要细心开导一下就好了。
如果一个女生受了委屈并不愿意和你说，那她可能就是觉得你不是她信任的人并不愿意和你说，说几句就不要再问了。你也可以打听一下到底发生了什么。但是总之就是取得她的信任，然后安慰一下她的心灵，让她觉得你理解她。但是不能是那种她说什么你都替她说话，这样会养成什么问题都怪别人的毛病，你听她倒完苦水之后，就要帮忙分析她的不对的地方，让她正确的看待事情，盲目的安慰就会变成领错方向的人了。
如果是那种非常明事理，理智的女生，那么就不需要对她开导什么，她完全能够想明白，安慰她只需要帮助她发泄出来理他可以了，例如约她出去吃饭，健身，活着出去散心，这样的方式能够帮助她忘记委屈，并且这是一种健康的发泄方式，在生活中抱怨是最不能解决问题的，只有自己消化了，想通了，之后再面对事情才能理智，过分的保护这是让她在这个社会中不能立足。
其实有时候女生受的委屈都是因为有点矫情引起的，多数情况下并没有多么严重，只要细心开导一下就好了。
如果一个女生受了委屈并不愿意和你说，那她可能就是觉得你不是她信任的人并不愿意和你说，说几句就不要再问了。你也可以打听一下到底发生了什么。但是总之就是取得她的信任，然后安慰一下她的心灵，让她觉得你理解她。但是不能是那种她说什么你都替她说话，这样会养成什么问题都怪别人的毛病，你听她倒完苦水之后，就要帮忙分析她的不对的地方，让她正确的看待事情，盲目的安慰就会变成领错方向的人了。
如果是那种非常明事理，理智的女生，那么就不需要对她开导什么，她完全能够想明白，安慰她只需要帮助她发泄出来理他可以了，例如约她出去吃饭，健身，活着出去散心，这样的方式能够帮助她忘记委屈，并且这是一种健康的发泄方式，在生活中抱怨是最不能解决问题的，只有自己消化了，想通了，之后再面对事情才能理智，过分的保护这是让她在这个社会中不能立足。
第2个回答 2019-05-09
弄清楚为什么她会委屈。从根源出发是最后的解决问题的方式。解决好问题之后，再投其所好，用她喜欢的方式安慰她，给她心里的慰藉，你可以把你说的比她惨100倍，然后她就会抱着你哭，安慰你，然后你们俩就可以开始你们的悲惨人生了。 这个还用问吗？安慰人是需要因人利事的劝解，你这么问是啥情况？真替你的情商捉急。如果她正在哭，那就告诉她，如果哭出来好受些，那就大声哭出来，哭出来就舒服了，你哭吧，我会一直陪在你身边的。记得要带好面巾纸，随时递给她。
第3个回答 2018-12-27
弄清楚为什么她会委屈。从根源出发是最后的解决问题的方式。解决好问题之后，再投其所好，用她喜欢的方式安慰她，给她心里的慰藉追问
我不了解她，只知道她与同学发生了口角，她很委屈，但为了不把关系弄僵，主动道歉，对方还不领情
追答这种事情还是比较难处理的。毕竟她与同学的关系，你一个男生插入会比较尴尬。她与同学之间的关系属于特别好吗？
去找她了解一下情况吧，用温柔一点的语气，做个倾听者，听她诉说。
本回答被网友采纳第4个回答 2020-04-02
真诚的安慰她。。
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