早上起床用洗面奶洗脸呢，还是只用清水洗脸好呢？这应该是每一个女孩子最纠结的问题，最最关键的原因还是一个懒字，像我有时候很懒的时候，持续了几个月都是用清水洗脸，但这其实都是看个人皮肤状态，因为我那一个月都没有化妆，什么东西都没有往脸上抹，所以没什么问题，现在我们就一起来看一下，这两者的区别。
一：每天用清水洗对于皮肤是有好处的
清水洗脸这么好，那可以长期用清水洗脸吗？
不能。
1。像我们每天晚上睡一觉起来都会分泌油脂，就算你晚上用洗面奶洗掉这些油脂，经过一晚上的睡眠，皮肤会新陈代谢，分泌出来的油脂和死皮垃圾，仅仅只靠清水，是无法清洁干净的。
2。皮肤会更加的干燥，很多人用清水洗脸好像是给肌肤补水，其实那只是表层的补水，
皮肤更干燥
很多人觉得清水洗脸相当于给肌肤补水，实际上那只是一个基础的补水作用。而且会很快的在肌肤上别挥发掉。而且长期用清水，还会造成对于水分的依懒性，等水分挥发掉了，皮肤干燥的会更加的严重。
3。适当的用清水清洁就好了，我本身的皮肤就比较好，不出油不干燥，所以可以保证几个月用清水洗还没有问题，但还是因为天气长了黑头和敏感肌痘痘，吓得我立马停掉了所有的护肤品。
最重要的还是清洁皮肤，选择自己适合的护肤品
● 如果是油性皮肤，应该选择去污能力比较强的泡沫型洗面奶；
● 如果是干性肌肤，则应选择性质比较温和、补水的洁面产品；
● 如果是混合型皮肤的女生，可选择保湿型的洁面产品。
接下来是每天必备的护肤步骤，和大家分享一下。
1
用温水湿润脸部——这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
2
让洁面乳充分起泡沫，然后涂在脸上轻轻打圈，不要太用力会产生皱纹，按摩几下。
用洁面乳按摩完后，用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
3
清洗完毕，还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
4
最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。
希望TWIPPO的回答有帮助到你哦~have a good day！
如果你的皮肤十分 健康 ，用清水洗脸也是OK的，但很多肤质会因为清洁不到位而引发各种问题，这些肤质还是建议使用洗面奶等洁面产品配合清洁哦！
洗脸洗的是什么
我们洗脸清洗的是皮肤表面的残留物和皮肤代谢产物，如汗水、多余的油脂、代谢掉的角质细胞等。但是，洗脸不能过度清洁，因为容易破坏皮肤的天然屏障——皮脂膜。
皮脂膜的作用是防止皮肤水分的过度蒸发，还能防止外界水分及某些刺激性物质透入，皮脂膜使皮肤的含水量保持正常状态。皮脂膜很脆弱也很重要，所以洗脸也很重要！
清水还是洗面奶洗
如果你的肤质是很 健康 的中性肤质，用清水洗脸完全ok，因为清水洗脸也能够简单地清洁粘附在皮脂膜表面的一些细小灰尘和微小颗粒。
但是！ 健康 的肤质万里挑一，很多皮肤因为清洁不到位引发各种问题，所以建议洗脸还是借助洁面产品如洗面奶。
要知道，一些粘附力强的灰尘和细菌很容易在皮脂膜上安家落户，皮脂膜一旦不堪重负，就会导致它的防御能力大大降低，皮脂膜受损，皮肤也就越来越糟糕了。
洗面奶洗脸Tips
大部分宝宝会选择使用洗面奶洗脸，要注意的是，别挤出来膏体就直接往脸上抹了再打泡，那是不正确的，正确的做法应该是取适量膏体加水打出泡沫后才开始上脸进行清洗。
否则不能让洗面奶的清洁效果发挥到最大作用，反而还会适得其反，摩擦摩擦把皮脂膜越洗越薄，把洗脸工作变成了摧毁工作！
另外，现在天气开始转凉，但洗脸可不要用热水洗哦，最好用温水洗，与身体温度接近最好，温水能舒缓毛孔，有利于毛孔扩张伸缩，让洗面奶可以温和有效地清洁肌肤！
其实区别说大也大，说小也小，因为即使长时间的用清水冲洗，也有可能清洗掉皮肤屏障的，只是洗面奶相对来说更容易一些。
以前看过一句话，都说自己皮肤上的天然皮脂是最好的，可是为什么每天都要用化学品洗掉，然后在用抹上一层人工皮脂呢？
想想也还真是这个理！
对于油性皮肤来说，油脂分泌很旺盛，很容易粘上灰尘和一些各种各种的物质，因此油皮用清水洗脸实际上本身是不现实的，油性皮肤在清洁上比干性皮肤要求高，清洁不干净很容易出现痤疮问题。很多油性皮肤甚至早晨起床都一脸油。
但是相对的对于干性皮肤来说，皮脂分泌很少，皮脂对于干皮来说是很宝贵的，晨间一般不用洁面产品都可以，皮脂分泌少，不容易粘上脏东西，也因为皮脂分泌少，即使有灰尘什么的也很容易就被清水给洗掉了，可是晚间洁面依然避不开洁面产品，毕竟彩妆，防晒，还有外界的各种物质，彩妆吸附脏东西可是比皮脂厉害多了。
不化妆的情况下，干皮晚间其实用无泡洁面最好的，特别是秋冬。
（CERA VE 无泡洁面）
洁面产品选择不好的情况下很容易出现过度脱脂，就是洗掉皮肤屏障，引起皮肤各种问题，有些皮肤屏障受损的也适合晨间用清水洁面，哎，为了保留这点可怜的皮脂，也是费尽了心思，但是不管怎么说，皮肤自己合成的皮脂，当然比人工合成的好。
你好，我是芳疗师鹿小妮，诚邀回答。
为什么要洗脸？因为在晚上睡觉得时候面部的毛囊会分泌很多皮脂腺，早上洗脸可去除夜间脸上堆积的油脂和细菌。
什么情况下要用洗面奶？其他人的回答都很全面了，我来分享一下自己的使用情况，每天晚上必用洗面奶，除非我当天没有出门，因为空气中的污染比较严重，如果不及时清洁会堵塞毛孔。
另外如果化妆了一定是先卸妆再用洗面奶，而不能直接使用洗面奶，不然卸妆不彻底皮肤还是会收到伤害。
早上起床我一般会根据情况而定，如果觉得比较油我会使用手工皂，因为手工皂比洗面奶更加温和，经过一晚上的睡眠没有特别脏的成分，手工皂清洁就可以了。
如何使用洗面奶？这里涉及了每个人的使用喜好，有的人觉得没有泡沫就是没洗干净，这样的朋友们请选购泡沫型的洁面产品，不然盲目贪多的使用会起到反效果。
取适量在手掌打出泡沫后再涂抹于面部。
洁面需要注意的其他事项1、定期更换毛巾
2、不要和家人共用毛巾
3、最好能够使用面扑，这样可以有效的避免皱纹
4、根据自己的肤质选择洁面仪，不是所有人都适用洁面仪类型的产品，如果是敏感肌或者角质层较薄的不推荐使用。
洗脸是护肤的基础，只有在肌肤清洁干净的状态下才有利于护肤品的吸收。而夏天一到，许多美眉为了追求清爽的肌肤感受，会选择用冷水洗脸来抵挡夏季的热气，没错，例如我。除此之外，用冷水洗脸还有哪些好处和坏处呢？今天我们就来谈谈用冷水洗脸好吗？
用冷水洗脸肯定是有一定好处跟坏处的，因此得根据具体条件来进行区分。
1、用冷水洗脸，可以帮助紧致肌肤和收缩毛孔。冷水接触到温热的脸部皮肤，会使肌肤的毛细血管快速收缩，出现放射性肌肤充血状态，从而加速肌肤的血液循环，表现为皮肤变得紧致富有弹性。另外，冷水接触到肌肤，可以使得肌肤毛孔迅速收缩，坚持使用可以在一定程度上帮助收缩毛孔。
2、用冷水洗脸可以使面部肌肤保持湿润。如果经常使用洗面奶进行洗脸，容易使得肌肤表面的油脂被过度去除，而后续的补水保湿护理跟不上的话，会导致肌肤处于紧绷状态。因此，用冷水洗脸可以避免肌肤油脂层被过度清洁而出现脸部干燥不适的情况，有助于保持肌肤的水油平衡。
不建议夏季频繁使用冷水洗脸。因为夏季肌肤的油脂分泌比较多，用冷水洗脸会导致肌肤毛孔收缩而油脂无法顺利排出，从而导致油脂堵塞在毛孔里造成毛孔粗大，甚至诱发粉刺痘痘等肌肤问题。此外，冷水会使肌肤的油脂、汗渍和污垢凝固，无法被充分清洁掉，容易导致肌肤洁净效果不佳，因此夏季洗脸时要注意调整水温。
对于到底用冷水洗脸好吗这个问题，其实根据不同人的不同肤质条件，也是有所区分的。
1、油性肌肤、混合肤质
一般来说是不建议油性、混合肌肤使用冷水洗脸的。因为这一类型的肌肤脸部油脂分泌相对较多，清洁时建议使用温和的洗面奶配以温水进行。因为冷水会使毛孔收缩而无法充分洗净堆积于脸部肌肤的皮脂、尘埃及化妆品残留物等，从而加重或引发肌肤的皮肤问题。
2、中性肤质
对于中性肌肤而言，可以先使用温水后再使用冷水进行洗脸。中性肤质不干不油，是非常 健康 的一种肤质。因此可以先用温水将洁面产品充分起泡进行洗脸，待冲洗干净泡沫后再用适量冷水轻轻拍打脸部，使脸部肌肤舒缓镇定。
3、干性肌肤
干性皮肤是可以使用冷水洗脸的，对于容易出现肌肤干燥的干性肌肤而言，用冷水洗脸可以避免对肌肤角质层的破坏，保持脸部的水油平衡，使之处在一个相对滋润的状态中。
4、敏感肌肤
对于敏感肌，更推荐的是使用跟脸部肌肤温度相近的温水进行洗脸，避免过热或过冷的水接触到肌肤而造成刺激。冷水会使肌肤毛细血管迅速收缩，对于角质层较薄的敏感肌来说，容易使脸部肌肤发红，肌肤状态不稳定。
当然除了适合自己的水温，一款温和适合自己的洗面奶也是尤为重要的，比如百莲美舒缓净容素就是一款值得入手的。
它不仅能清洁更能养肤，青刺果油、无患子提取，天然植物氨基酸配方，相较于皂基来说更加亲肤，不刺激，非常适合敏感肌、皮肤受损的姐们，泡沫绵密丰盈，清洗后没有紧绷感，植物“无患子”提取成分，还可以达到消炎抑菌的效果。
我每次用完都感觉脸蛋被洗的干干净净的~一般的淡妆洗起来都不在话下，洗去该洗的，留下该留的，它更懂你的洁面需求。
如何正确洗脸
先选择适合自己肤质的水温，将脸部皮肤拍打湿润后，挤硬币大小的温和洗面奶在手心，先进行充分起泡再涂抹于脸部，轻轻地打圈按摩，最后用清水冲洗干净泡沫即可。
注意脸部的水分不能让其自然风干，会导致肌肤水分的流失，建议用湿润的化妆棉将水分擦干，然后涂抹上化妆水和其他其他护肤品，做好肌肤的补水保湿工作。
看完以上内容，是否对用冷水洗脸好吗这个问题有了更为辩证的认识？没有绝对的答案，用冷水洗脸的好处跟坏处都是需要根据前提条件、自身肤质等因素来进行分析的，然后结合一款适合自己的洁面产品，一定会让你的肌肤干干净净，嫩白Q弹~