18 确诊精分两年多 吃药一年多 但我觉得我没用得病 就是不知道怎么控制情绪 他们也不听 怎么办

Question

大多时候都挺正常的，就是有时候想打人 或者打自己，不知道为什么，以前不是这样的，求你们帮帮我。

Answer 1

看具体情况了，想打人或想打自己不是病，真打，自己不想控制也不是病，控制不住才是病，就像撒酒疯，有的人就是借酒壮胆，酒醉心不醉，这不是病，是一种自我阴暗心理释放，真有警察来了立马认怂。癌症是细胞不受控了，中风是神经不受控了，你能在警察面前打人吗，不敢就不是病。

Answer 2

肾阴虚或者有前列腺炎 要多吃多喝 要胖起来 然后去钓鱼 一个月立竿见影

Answer 3

心情保持平静，不开心就去运动，加强体育锻炼，有空就读书写字，别让自己的大脑空着而胡思乱想，尽量让自己忙起来，做什么事都可以，不要闲着

Answer 4

有时间多冥想就会好的多你这种情况我以前也有而且比你厉害的多

Answer 5

你的情绪两面性？
自言自语么？
一个人可以哭，也可以笑？