抖音养号有以下几点：
1、准备工作。提供一部手机，一张电话卡和注册一个抖音账号。切记，不要使用多开软件登录很多账号，容易别识别出来。
2、资料。注册完账号后最好把基础信息全部都详细的填写一下，包括实名认证等等。
3、辅助材料证明。如有开通过像今日头条或其他自媒体的，可以绑定一下。
4、地域推荐。这个和你填写的区域是会有些关联的，所以不要忽略哦。
5、前期先去关注一些火爆的大咖，然后正常看视频点击评论。再关注一些本地区域比较一般的账户，也看视频点赞评论，有个十几二十个就差不多了。
6、附近的推荐视频是每天必须要看的工作，每天看3-5次吧。然后可以去刷评论，尽量真实一些，不要太随意了。
扩展资料：
抖音养号注意事项
1、切勿账号频繁登入登出，切勿同一手机登录多个抖音号。
2、切勿使用模拟器，空间定位变化太频繁。
3、切勿使用同一手机注册多个账号。
4、切勿随意大量的点赞，比如很多事hi不看完就直接点赞了。
5、切勿频繁修改个人信息。
6、同一wifi不能同时登陆超过5个抖音账号，最好使用流量。
抖音养号方法如下：
1、完善个人信息，不能出现微信、QQ等账号信息。
2、实名认证，绑定第三方账号（头条、微博）等，账号除注册时间越长，权重越高。
3、连续七天都要登录抖音，至少每天刷首页推荐或者同城推荐30分钟。
4、多评论，多点赞，多看直播互动，关注十个左右自己喜欢的账号，养号期间不要发布任何视频。
5、账号养好之后先想好自己要做什么类型的视频，千万不要到处蹭热点瞎拍。
抖音可以从一机一卡一号、个人基本信息、每天刷视频、给视频评论这四个方面去养号，具体建议如下：
1、一机一卡一号
我们知道，抖音是支持登录多账号，但是抖商公社在近半年的实操中总结出来的经验是：养号降低风险最好的做法是，注册新账号之后，最好固定用一部手机的一个手机号注册一个抖音号。
2、个人基本信息
抖音的帐号资料信息，一定要去填写完整，越完善越好，账号头像也要清晰，不要上传看起来像压缩了几百次，存储了几百年一样模糊不堪。
3、每天刷视频
每天观看一些附近地区的视频（30分钟以上），也就是我们所说的同城视频，一般打开抖音，会自动给自己推荐一些作品，我们可以先看看系统推荐的，再去看同城的一些抖音视频。
4、给视频评论
每天评论一些自己所在的领域的视频，比如自己是做创业的，那就多评论一些创业领域的抖音帐号。这期间自己就把自己定位为普通的消费者，吃瓜群众，使用消费者的思维方式去赞美评论。
注意事项：
1、不要营销性质过重。这里提到的营销性质过重，从狭义的角度来说就是“打广告”。切忌，账号资料不带有营销性质，比如直接把微信当昵称，头像有广告等。多数带有营销性质的头像、昵称会有账号重置的风险。
2、禁止搬运视频。很多抖友在刚开始接触抖音的时候，由于不会拍摄制作高质量短视频，所以就将热门视频下载下来，经过去水印处理重新发布，这就是搬运。
抖音有个非常智能的数据库，全网各大平台的短视频数据都能检测，去水印后的短视频md5值并没有发生改变，一旦二次上传，则会被抖音检测到。检测到后就会给该账号发布降权通知！
3、禁止发布负面信息。记录美好生活是抖音的定位，所有消极、负能量、不符合社会主义核心价值观的信息都不得发布，尤其是危害国家社会安全，色情低俗、封建迷信等触碰原则性的视频内容一定是会被严肃处理。轻则降权，重则重置抖音号。
4、不能关键词违规。关键词违规，就是在能插入文案的地方，输入违规信息。有很多人忽略了文案的重要性，所以自己的权重也在不断降低！
本回答被网友采纳在养号的过程中，除了观看他人的作品，可以根据观察总结出来的要点开始发布自己的作品，提升账号的权重。
在前面的观察过程中，我们可以根据对标账号的热门视频去推断哪种类型的作品会受到用户的欢迎，并且结合自己的领域进行内容创作。
提高互动，作为一个新手，如果有人关注自己，你也尽量去关注对方，并用心维护自己的粉丝，有人评论自己的作品，也尽量多在评论里与粉丝进行互动。
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抖音如何养号？
1、养号前期需要注意的几大要点
保证一机一卡一号，现在一个手机多号都可以被识别的，千万不要搞多个抖音账号在一个手机上切换退出登录，这样很可能被系统识别出为营销号，自然就干掉你了，一机一卡一号是最安全的方式，权重也会非常高，不会被降权。
抖音账号的基础信息完整，账号头像清晰，无涉及第三方信息等。
如果有头条、火山微博等第三方账号可以绑定，通常抖音是注册时间越长，权重越高。
详细地区信息，个人地区、地域信息等，往大城市人流大的地方标就是了。
2、抖音养号操作
抖音刚注册前3天不要发布作品，我们先看看别人比较火的账号，关注2 3个比较火的账号，浏览、点赞、评论。
关注20个左右同城粉丝比较少的账号，浏览、点赞、评论。
每天观看推荐附近的视频，进抖音首页，看推荐的视频5个以上，顺带可以看下附近的同城的抖音视频。
每天评论刷到的各类视频，10条到20条就可以了，使用消费者的思维方式，比如挺好的，太棒了，太搞笑了等等。
持续以上操作3-5天，期间不要发布任何作品内容。
3、抖音养号的几大红线
切勿账号频繁登入登出，切勿同一手机登录多个抖音号。
切勿使用模拟器，空间定位变化太频繁。
切勿使用同一手机注册多个账号。
切勿随意大量的点赞，比如很多事hi不看完就直接点赞了。
切勿频繁修改个人信息。
同一wifi不能同时登陆超过5个抖音账号，最好使用流量。
什么样的抖音号需要养号？
1、新注册的新账号需要养号
2、注册很久的老号，现在想频繁输出内容需要养号
3、被平台提醒过，降过权的账号需要养号
4、一段时间视频没有推荐，类似僵尸号的账号需要养号
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