症状如下:
1、发呆，做任何事情做着做着就发呆了，心过一会就飞走了…而且别人不说能发呆好久。
2、思维迟缓且自我，走在路上和在上课的时候傻笑，手不自觉颤抖，同学不说自己根本没有察觉。
3、幻听，好像有人叫我可是又没有。
4、恶心，经常不吃东西没有饥饿感。
5、嗜睡，但是睡不了多久就会惊醒。
6、发呆，走在路上脑子想着想着就走到家了
7、强迫症；扣手指，晚上想自己的未来或者各种杂七杂八的东西无法停止。
8、拖延症；各位自己懂得，这个是真无奈。
9、妄想症；这个非常轻微但是也可能有比较严重的人，会一直幻想各种事情发呆直到头痛。
10、在阴暗或者没有人打扰的地方呆一整天不想出去，自己在房间一直看着天花板
。11、社交畏惧跟不想沟通、完全不想理会任何人，自己也不知道自己在干什么，过得痛苦，迷茫，各种奇怪的想法在脑子不肯走。没有痛苦，第一次抑郁症没有痛苦。我没有爱，我只有感情。这是特别矛盾的存在。我是一个生长环境和自身思维不同于别人的人，请不要拿我做比较(你比不上我的)我是因为不知道自己是抑郁症，而是几年后才真正知道自己得过抑郁症而且痊愈了，三年……那三年我完全不知道自己在干什么。
去年抑郁症复发的时候直接进入重度。然后在三月，生日的时候，非常冷的冬天原因是受到了刺激，有点反社会。有点PTSD症状。我那个时候应该得了双相情感障碍了，I 型症状(最严重的状态)大概吐了一个星期，吃三口饭就真的不能再吃，否则直接反胃，喝水只能轻轻的尝一下，还必须是热的。。每天凌晨五点钟惊醒。胃酸倒流真的好恐怖，而且一悲伤就是全身难受胸口闷，简直想想就是一条被强煎的咸鱼在平底锅做着无畏的翻滚。每天晚上要么每天十点左右时间立刻睡着要么就一整晚不睡觉。
『 症状如下 』强迫症、妄想症、抑郁的时候会社交恐惧、性欲增强、记忆力下降、拖延症、自卑，不自信心理强烈、精神衰竭可能会导致幻听或者一些精神病的症状，失眠也是不要不要。
我去年也是中度左右的抑郁。用了大概5个月时间痊愈，方法1不要抗拒社交，和朋友多交流
2、运动，骑自行车，健身打球，晚上睡觉前瑜伽。
3、坚持吃药，谨遵医嘱。
4跟家人多沟通，把自己的想法表达出来，让他们开导你，虽然有时候没用，但是至少让你知道这个世界上有人会关心你，让你有动力坚持下去。
5、种花种草，做你力所能及的劳动。
6、坚持上班，逼迫自己做事。
7、抄写心灵鸡汤，佛教经典，再去领会意思。
8、做个好人，做善事，告诉自己没有做坏事，不会遭天谴。
9、不要拒绝恋人对你的关心和帮助，恋人是最亲近你也最了解你的人，帮助你的效果事半功倍。
10、相信自己，不要放弃，终有一天会恢复的，只是时间问题，不要辜负身边帮助你，爱你的人。
抑郁症的痛苦，心理的话上面回答都说的很贴切。生理方面，半年从65kg瘦到50kg，无日无夜地失眠，院队主力右边锋，现在短跑拿不到满分，长跑4公里就到极限了至于如何能好转，对自己残忍点就好，强迫自己把实情去告诉不愿告诉的亲人朋友，强迫自己出门去旅行去认识新的朋友，在感到不适的场合感觉心脏都会骤停但是只要把所有事和人尽力往向善的方向去想，终究会豁然一点。我记得我当时给老爹说过一句:我知道你们从小对我要求严格苛刻，我现在只想你对我只有活下来这一个要求。我只能做到这点了
