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夏天防中暑的简单小妙招有哪些
如题所述
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推荐答案 2018-05-09
呵呵,最简单的吃绿豆冰欺凌,喝绿豆粥,避免太阳直射,稍加防护就不会中暑了
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相似回答
夏天
很容易中暑,可以有什么
技巧防止中暑
呢?
答:
1、准备好绿豆汤等防暑降温的饮品
近几年,我们发现天气越来越热,夏天已经到了难以忍受的地步。我今年在屋里都差点把自己热昏厥了,幸好有我妈妈给我准备的绿豆汤。不要小看了一碗绿豆汤,它有解毒,防暑降温的功效。在炎热的夏季,喝下一碗绿豆汤,就能有效地防止中暑。2、
抹好防晒霜,打好遮阳伞
...
避免高温
中暑的小妙招有哪些
答:
1、多喝水:夏天一到
,出门在外一定要随声携带一瓶矿泉水,防止身体里的水分流失过多导致头晕或中暑。2、在出门之前或者在感觉闷热的时候
喝一瓶藿香正气水
,能够清热解毒。在夏天也要多吃一些水果,比如香蕉、西瓜,这两种水果味甘,性寒,能够解热。3、
携带扇子
:比如小风扇和折叠的扇子,如果是出门在...
夏季防中暑小妙招
?
答:
★保持充足睡眠
夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时,最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热...
夏季防止中暑的小妙招有哪些
答:
1、保证充足睡眠,
夏天
日长夜短,加之气温高、人体代谢较快,很容易造成睡眠不足,从而造成精神萎靡,容易诱发
中暑
,每天最好保证8小时睡眠,不要熬夜,最好在晚上22点睡觉,第二天6点起床,睡眠时不要对着风扇或空调直吹。2、外出前备好防晒用具及防暑用品,太阳帽、遮阳伞、墨镜等都是很好的防晒用具...
夏天
怎么
防中暑
答:
1:戴上帽子:最好选用透气且能遮到颈部的帽子,因为头顶对气温的变化尤其敏感。当你必须作户外活动时,最好选择清晨及黄昏的时候从事。某些人在休息数小时后,再回到太阳底下,仍有可以复发,不得不谨慎。2:
多喝水
:水仍是脱水者最佳的饮料。不要牛饮,应一次喝一点。多吃水果及蔬菜,它们含丰富的...
夏季
天气炎热时怎么预防
中暑
呢?
答:
夏季天气炎热 如何预防中暑 一、预防措施
1、别等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是
根据气温的高低,每天喝1.5至2升水
。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。另外,夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。夏...
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