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有人说最好的安慰就是不要安慰,当朋友的心情特别激动时,最好什么都不说,一个真诚的拥抱就是最好的安慰。
当朋友情绪稍有些稳定时,可以适当的和她说说话,可以说以前逗她笑,慢慢的可以将话题转到她受伤的问题上,这时就可以对她进行开导。
开导的时候不要太过于矫情,最简单的最真诚的话语最能打动人,可以不断的强调你们做朋友的重要性,让她明白至少还有这份友情。
最后要让她彻底的忘记烦恼,最好是带她去狠狠吃一场,玩一场,疯一场。
就像你在觉得快要坚持不下去的时候,不要一直认为是自己不行、能力不够,也许是你太累了,所以你可以允许对自己说一声“休息一下吧,调整好心情再坚持”。比如可以睡觉、运动、听音乐、大口吃饭,总之,把低气压给赶走,等到充满了前进的渴望与勇气,再重新上路,这次你一定能行。
碰到不开心的时候,正视就好,没必要把自己变成不堪重负的样子,也不是遇到一点不开心时候就当做就是人间最黑暗的低谷时期,这样你会缺少动力与激情。