https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/e4dde71190ef76c6932f82e29616fdfaae51677d?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1/quality,q_85身上很痒，伸手挠了一下就起了一片疙瘩，相信这种经历很多人都遇到过。皮肤瘙痒且挠后起疙瘩的原因有很多，比如蚊虫的叮咬，过敏的发作，过敏引起的荨麻疹或湿疹等等。瘙痒感出现的时候，都会控制不住自己的手要去抓挠，这样一来，不但没用，还会更痒，所以就会出现越挠越痒，越挠疙瘩越多的情况。
身上痒一挠就起疙瘩的原因：
1、蚊虫的叮咬
夏季蚊虫多，不注意的话很容易就被叮咬，叮咬之后就会产生瘙痒感，用手抓挠就会起红疙瘩。
2、过敏
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/342ac65c10385343f027fee89813b07ecb80880a?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1/quality,q_85对某种食物过敏的人，比如海鲜，在误食了带有过敏原的食物就会过敏，身上就会发痒，用手挠就会起疙瘩。
3、过敏引起的荨麻疹
由于过敏引起的荨麻疹和普通的疙瘩看起来很像，所以不易引起注意。瘙痒感多出现在下午和晚上。
4、湿疹
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/77094b36acaf2edd83533020861001e93801935c?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1/quality,q_85由于体内的湿热之气较重，在身体的免疫系统出现问题的时候，湿疹就会随之而来，发作时奇痒无比，用手挠时会会有灼痛感，抓挠后就会起成片的疙瘩。
5、上火
饮食不规律，作息时间不科学，引起肝火旺，也会出现皮肤瘙痒的情况。用手抓挠后会起疙瘩。
应对措施：
夏季外出做好防护措施，避免被蚊虫的叮咬。
作息时间要规律。注意饮食搭配，少食辛辣刺激性的食物。
洗澡时水温不宜过高，温水最佳。
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/caef76094b36acaf3108ef3577d98d1000e99c0a?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1/quality,q_85如果是每年特定的时间都会出现这样的瘙痒，可以在这个时间之前提前吃一些抗过敏的药物来进行预防。
温馨提示：如果是身上出现了瘙痒的感觉，千万不要用手直接挠，手上的细菌很多，会伴随你抓挠的过程进入皮肤层，容易引起感染。另外用手抓挠会导致瘙痒处的皮肤温度快速升高，患处会更痒。当皮肤某处感到瘙痒难以忍受的时候，可以采用冰敷降温来达到止痒的效果，同时要去医院寻求医生的帮助，对症下药。
身上痒一挠就起疙瘩的原因有很多，千万不要肆意用手挠，找准病因，对症下药才是关键。
这种症状属于过敏体质，也可能得了一种叫做荨麻疹的皮肤病，湿疹也可能出现这种症状。这种现象一般都是由于免疫力下降造成的。
本人在刚上大学的时候，身上就出现过这种症状，一遇到热的时后，或者被风吹后，就感觉全身发痒，挠一下就会起疙瘩，那种感觉实在是太难受了，基本上遇到这种状况的时候，我都尽力平复自己，让情绪冷静下来，控制自己的思绪，想办法转移自己的注意力，尽量不去挠，因为只要一挠，就不可控制了，越挠越痒，越痒越想挠。这也是总结了很久的经验心得。这个病状也就持续了两三年左右，就不治而愈了，我也不知道这种症状到底是如何产生的，也不知道如何痊愈的，总之，这种烦人的症状已经彻底消失了。
个人认为，人的体质多样化，过敏源也是千奇百怪，有的人因为喝酒过敏，有的人则是因为海鲜过敏，有的则是粉尘过敏，总之，提升自身免疫力才是针对这种症状的最好解决方案。
出现这种情况的话，多数是因为你的饮食或者是环境的因素了，千万不要用手挠呀。
以防细菌感染。
荨麻疹是由于皮肤粘膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应。病因复杂，如食物、药物、感染、环境、系统性疾病等等，与过敏有关。患者如是经常如此，建议去医院检查确诊过敏源，这样日常自己也可以避免。