扁豆丝怎么做好吃,小炒扁豆丝的家常做法

如题所述

    主料

    扁豆

    400g

    辅料

    æ²¹

    适量

    盐

    适量

    葱

    适量

    蒜

    适量

    步骤

    1.扁豆撕去两边的筋,洗净。蒜、葱分别洗净。

    2.蒜拍扁切碎,葱切小段,扁豆切丝。

    3.锅中热油,中小火爆香蒜蓉,倒入扁豆丝翻炒。

    4.不停地翻炒,锅热下少许水继续翻炒。

    5.下适量盐炒匀。

    6.炒至熟透,下适量猪油翻炒匀。

    7.起锅前下葱花炒匀即可。

    小贴士

    扁豆一定要炒熟以后才能食用,否则会可能出现食物中毒现象。
    起锅前的猪油使扁豆的口感滑嫩,不会觉得扁豆皮粗粗滴。

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