16岁了还能长高么，我现在175，想长到180+，去年体检和这次体检，身高只长了1cm

Question

如题所述

Answer 1

16岁正值青春发育期，身高的增长潜力仍然存在。根据我国的标准，成年人的年龄界限是18岁，因此您在16岁时仍有机会继续长高。
目前您的身高为175厘米，愿望是达到180厘米以上。在青春期，男性和女性的骨骼生长板通常会在18岁左右闭合，但这并不意味着16岁时身高增长的可能性完全消失。事实上，个体差异和遗传因素在身高增长中起着重要作用。
有句俗语提到：“男生长到十八九，女长到十八停”。这句话表明，男性在18到19岁之间仍有增长空间，而女性在18岁之后身高增长会逐渐放缓。基于您的年龄和身高，如果能够保持健康的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，您的身高有可能继续增长。
对于女生来说，18岁之后的身高增长确实会减慢，但仍有潜力在接下来的几年内增加身高。具体增长的高度取决于多种因素，包括遗传、营养和整体健康状况。
总之，尽管身高增长的可能性随着年龄的增长而减小，但16岁的您仍有机会通过健康的生活方式和适当的身体锻炼来尝试达到或接近180厘米的目标。请记住，每个人的生长发育模式都是独一无二的，最终的身高将取决于多种因素的综合影响。