接受现实和改变现实都可以需要勇气，但它们涉及不同的挑战和情境。
接受现实需要勇气：
接受现实意味着承认目前的情况或状况，无论它们是好是坏。这可能需要勇气，因为有时候人们可能不愿意面对不愉快的事实，可能害怕面对现实的不确定性或挑战。然而，接受现实是一种成熟和健康的方式来处理问题，它可以帮助你更好地理解自己和环境。
改变现实需要勇气：
改变现实可能需要更多的勇气，因为这通常涉及到采取积极的行动，克服障碍，面对不确定性，并承担风险。这需要坚强的意志力和毅力，以及对可能出现的困难和挫折的准备。但如果现实需要改变以达到更好的结果，那么这种勇气可能是非常有价值的。
在某些情况下，改变现实可能是必要的，尤其是当现实状况对你的生活产生负面影响时。然而，接受现实也是重要的，因为它可以为你提供清晰的基础，帮助你更明智地决策是否需要采取行动以改变现实。总之，勇气不仅表现在改变现实，也表现在能够诚实地面对和接受现实。