aj1高帮怎么穿进去
第一步，先从上往下穿鞋带。将鞋带一头从鞋子最上面的鞋眼开始从里往外穿，把两头分别穿进两边鞋眼，然后把鞋带居中就穿好了最上面的鞋眼。
第二步，跟传统方法一样，先穿右边的一头，从里往外穿。再穿同样一侧，但中间要隔一个鞋眼。
第三步，以此类推，一直将这头的鞋带穿到最下面的鞋眼。之后，将这个鞋带的头，在鞋子的内侧打一个结，让鞋带能够被固定在这个鞋眼里。
第四步，按照完全一样的方法，再穿好鞋带的另一侧。
最后一步，按照从下到上的顺序，依次调整鞋带，将两边的鞋带调整到一样长的距离。按照网友的方法，鞋带就穿好了。穿好之后的鞋带部分会是两个圈，把它拧一下，之后用两个手指头架起来，然后一勾就系上了。解开也很简单，只要一拽就开了。
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鞋子不小就是鞋口太紧怎么办：
1、土豆
将土豆当做撑鞋器用，将两个大土豆放在鞋子里面，放一晚上鞋子就能变大了，就能变得合脚了。
2、酒精
将酒精擦在鞋子上，酒精很容易就挥发掉，擦了酒精的`鞋子，需要放在潮湿的地方，第二天就能看看是不是合脚了。
也可以用酒精浸泡棉袜，将棉袜上的酒精稍微拧干，穿在脚上，然后再穿鞋子，知道酒精变大。一次鞋子没有变合适，那就多重复几次这个步骤。
3、报纸
报纸这是一种神奇，将它稍微的打湿，放进鞋子里面，然后将鞋子放在通风的地方，第二天将报纸取出来，鞋子就能变大了。这个方法不仅是运动鞋，休闲鞋实用，皮鞋也是可以用的。
4、厚袜子
将冬天穿的厚袜子，卷成球，然后放到袜子里面，知道袜子把鞋子塞满，只需要一晚上就能把鞋子变大了。
5、电吹风+袜子
用电吹风对着鞋子紧绷的地方用热水吹，要保持一定的距离，要不然鞋子会脱胶。然后将冬天的袜子穿在脚上，在鞋子还没有冷的时候就穿进去，然后不停的走动。等鞋子冷了，再用电吹风加热，一直到鞋子差不多合脚就可以了。
6、用脚撑大
买的鞋子，如果不是太小，穿起来不是特别难受，就可以在家里多穿穿。穿之前，可以在脚上涂点护手霜，保持脚面光滑，这样鞋子再小，也不用担心磨脚的问题。