第1个回答 2024-06-03
1. 警戒阶段:当个体遇到压力源时,身体会立即启动警戒反应,准备应对挑战。这表现为心跳加速、呼吸急促和出汗等症状。这些生理变化是为了迅速应对可能的威胁,如自卫或逃跑。然而,如果压力源过于强烈,如严重烧伤或极高温度,可能对个体造成致命伤害。
2. 抵抗阶段:如果压力源持续存在,个体将进入抵抗阶段,以维持体内平衡。此时,身体会产生激素、盐和糖等物质,以获取应对压力所需的能量,并保持稳定。在这个阶段,警戒反应的明显迹象会消失,而身体的反应可能会超过正常水平。
3. 疲劳阶段:长期承受相同压力源后,个体的适应能力消耗殆尽,能量枯竭。此时,警戒反应的标志再次出现,但情况已经无法挽回。当个体无法再抵抗压力时,可能会崩溃、衰竭,最终导致死亡。本回答被网友采纳详情