第1个回答 2024-06-03
1. 警戒阶段：当个体遇到压力源时，身体会立即启动警戒反应，准备应对挑战。这表现为心跳加速、呼吸急促和出汗等症状。这些生理变化是为了迅速应对可能的威胁，如自卫或逃跑。然而，如果压力源过于强烈，如严重烧伤或极高温度，可能对个体造成致命伤害。
2. 抵抗阶段：如果压力源持续存在，个体将进入抵抗阶段，以维持体内平衡。此时，身体会产生激素、盐和糖等物质，以获取应对压力所需的能量，并保持稳定。在这个阶段，警戒反应的明显迹象会消失，而身体的反应可能会超过正常水平。
3. 疲劳阶段：长期承受相同压力源后，个体的适应能力消耗殆尽，能量枯竭。此时，警戒反应的标志再次出现，但情况已经无法挽回。当个体无法再抵抗压力时，可能会崩溃、衰竭，最终导致死亡。本回答被网友采纳详情