西藏光明甜茶馆是拉萨市内一家非常有名的甜茶馆，它以其传统的藏式装修和地道的甜茶而闻名。如果你打算进行一次两日游，那么以下是一个参考行程攻略：
第一天：
上午：抵达拉萨后，建议先适应高原环境，轻松游览，可以选择参观布达拉宫周边，感受藏传佛教的庄严与神秘。布达拉宫是西藏的标志性建筑，也是必游之地。
中午：在布达拉宫附近找一家评价不错的藏餐馆，品尝正宗的藏式美食，如青稞饭、牦牛肉、酥油茶等。
下午：前往大昭寺，这是一座历史悠久的寺庙，内有释迦牟尼佛像，是藏传佛教的圣地。参观完毕后，可以在八廓街逛逛，这里是拉萨的老街，周围有很多售卖手工艺品和纪念品的小店。
晚上：晚餐时分，可以前往光明甜茶馆，体验当地的甜茶文化。甜茶是藏族人日常生活中不可或缺的饮品，味道独特，营养丰富。在茶馆里，你还可以观察到当地人的日常生活和社交方式。
第二天：
上午：前往色拉寺，这是一个重要的格鲁派佛学院，可以观看到僧侣辩经的场景。之后，可以去罗布林卡，这是历代达赖喇嘛的夏宫，园林风光秀丽，是拍照的好地方。
中午：在附近的餐馆享用午餐，可以尝试一些其他的藏族特色菜肴。
下午：参观哲蚌寺或者甘丹寺，这些寺庙都有着丰富的藏传佛教文化和艺术。在这些寺庙中，你可以更深入地了解藏传佛教的历史和文化。
晚上：回到市区，可以选择在光明甜茶馆再次体验甜茶，或者尝试其他当地特色饮品和小吃。在甜茶馆里，你可以与当地人交流，了解更多关于西藏的文化和风俗。
注意事项：
高原气候变化无常，要随时准备好防寒和防晒用品。
高原反应是常见的问题，要注意适量活动，避免剧烈运动。
尊重当地的宗教和文化习俗，参观寺庙时要穿着得体，按规定拍照。
保持环境卫生，不要乱扔垃圾。
总之，这样的两日游行程可以让你在短时间内尽可能多地体验到西藏的文化和风情，同时也有足够的时间去适应高原的环境。希望这个行程攻略对你的西藏之旅有所帮助。
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