李雪琴所说的话是一种极端的观点，如果只有夸或说坏话这两种方式，那么我们在社交中的选择就太过狭窄了。在社交中，有许多好用的技巧可以帮助我们更好地与人相处，建立良好的人际关系。下面我将详细解答分析，分享几种常用的社交技巧：
一、倾听别人的故事和感受
倾听是一种非常重要的社交技巧，在与人交往的过程中，不仅要表达自己的想法和感受，还要多听别人的故事和感受，给予他们足够的关注和认可。在倾听时，我们要注意以下几点：
1.注重眼神交流：当你跟某人说话时，眼神交流非常重要。你的眼睛应该注视着对方，这样可以让对方知道你在关注他们。
2.积极回应：当别人与你分享他们的故事和感受时，一定要用积极的方式回应，例如点头、微笑或者表示同情。
3.不要打断别人：当别人在跟你说话时，不要打断他们，让他们把想说的话讲完。并在合适的时候提出你的想法和看法即可。
二、以积极的口吻表达自己
当我们表达意见时，语气要积极、自信，这样可以给人留下好的印象。在表达自己的想法时，我们要注意以下几点：
1.用肯定的话语：当你表达自己的意见时，尽量使用肯定的话语，如“我觉得这是一个好想法”而不是“我不确定这是一个好想法”。
2.细节描述：尽量详细地描述自己的看法，让对方能够更加清晰地理解你的想法。
3.避免道德评判：在表达自己的想法时，避免过度的道德评判，因为这样很容易引起争执。
三、提供帮助和支持
在社交中，提供帮助和支持是建立良好关系的重要一环。当我们主动提供帮助和支持时，对方会感激我们，从而建立起良好的人际关系。提供帮助和支持的时候，我们要注意以下几点：
1.主动出击：在社交中，提供帮助和支持需要我们主动出击，主动向对方提供帮助和支持。
2.具体的帮助方案：当我们提供帮助时，应该给出具体的方案和解决方法，让对方感到有用的帮助。
3.不要过度干涉：在提供帮助和支持时，我们不能过度干涉对方的事情，让他们有自主权。
四、创造良好的沟通氛围
在社交中，沟通氛围非常重要，如果氛围不好，那么交流起来很容易产生误解。创造良好的沟通氛围，可以帮助我们更好地跟别人建立联系。要创造良好的沟通氛围，我们需要注意以下几点：
1.肢体语言：肢体语言是一种非常重要的沟通方式，我们应该注意自己的姿势和手势，让对方感觉到我们的诚意。
2.谈话主题：谈话主题应该是热门和积极的，不要讨论过于敏感或负面的话题，这会给沟通带来负面影响。
3.耐心倾听：在交流中，我们应该耐心倾听对方，不要急着打断他们，给对方足够的时间表达自己的想法。
通过以上几种社交技巧，我们可以更好地与人沟通，建立良好的人际关系。在社交中，我们还需要关注自己的情感状态，不要让负面的情绪影响了我们的交流方式。同时，我们也应该不断学习、提高自己的沟通技巧，让自己成为一个更好的社交者。
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