第1个回答 2020-04-16
预防措施
一
防治与纠正肥胖,体重指数
BMI>25者是糖尿病的高危险人
群;
避免高脂肪食物;
饮食合理、科学,食物的摄入
及代谢消耗应保持一个正常的
平衡状态,主食占50- 60%,
脂肪<30%,蛋白质10-20%。
预防措施二:
增加体力活动,参加体育
锻炼,以控制合理体重并
且能够增加胰岛素的敏感
性
预防措施三:
避免、少用致糖代谢异常的药物;戒烟戒酒等不良生活习惯。
预防之四:
积极发现和治疗高血压、高血
脂、冠心病;
定期进行体检,特别是老年
人,除常规空腹血糖外,还
重视餐后2小时的血糖。
预防措施五:充满自信向糖尿病挑战
糖尿病目前不能根治,但是通过合理治疗可
以使血糖长期稳定,接近正常,糖尿病患
者可以向正常人一样的愉快生活!