适量献血，是指每次鲜血多少毫升？

Question

如题所述

Answer 1

适量献血就是每个人每次献血量在200~400ml之间，对于一些体重较轻的人群，献血量是在200~300ml。如果是体重稍高的人，则是在300~400ml之间。通常情况下，献血量是不能少于200ml的，因为献血量低于200毫升，也会由于血量过少分离出来的红细胞和血浆数量多少，并不适用于临床，但是献血量如果超过400毫升的话，对于有些幸运者来说，就会出现头晕或者是乏力的症状，所以说最佳的献血量则是在200~400毫升之间。

其实，对于我们而言，适当的献血可以对部分健康成年人，尤其是一些男性成年人起到意想不到的预防心脏疾病功效，甚至还有可能会减少癌症的发病率，这是因为我们血液当中过剩的铁合同都会起到加剧血中脂肪氧化的作用，而血脂氧化便是导致发生心脏病的重要因素，而适当的献血就可以使我们血液当中含铁量大大降低，所以说就会减少心脏疾病发生的情况。

所以说铁是我们人体当中无法缺少的微量元素之一，但铁过多对于我们身体也没有太多好处，所以说适当的排出一些铁质便可以对我们人体有好处，而且适当献血有益长寿。根据部分科学研究表明，适当献血是可以促进我们身体的新陈代谢功能，从而增强我们身体的免疫能力和抗病能力，它会刺激到我们人体骨骼的造血器官，结果我们人体各个器官衰老的速度，也就是达到延年益寿的效果，虽然献血会对我们人体带来好处，但是一定要注意适当献血才会有好处，不过大家在献血的过程当中，一定要询问好医生自己的身体到底适不适合献血，防止自己因为献血使自己的身体健康受到伤害。

Answer 2

成年男性可以一次献血到400毫升左右，女性可以献血到200到400毫升左右。献血是有益人体健康的可以刺激人体骨髓造血，增加新陈代谢，在献血前需要进行检查体检合格以后才能献血。献血后需要充分的休息也不可以熬夜和劳累，多吃一些肉，蛋，奶以及蔬菜水果少吃辛辣油腻的食物，也不可以饮酒，如果出现头晕等症状可以喝一杯糖水来缓解

Answer 3

200~400毫升。每次献血的量要根据自己的身体情况来确定，如果身体比较瘦小的话就少献一点血，如果身体强壮的话可以献400毫升。

Answer 4

捐血者，每次被采集血液一般为200毫升，最多不能超过400毫升，数量采集过多，会对人身体有所伤害，并且每次采集需要间隔不少于半年时间。