人的潜能是无限的,这具体反映在每个人都具有优秀的潜能。你可以从这3个方面来开发大脑:
1多听音乐:音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增强记忆力与注意力,让人的身心都得到适度的发展。适当的音乐对脑部的活动有很大好处。
2吃鱼类海鲜:鱼类和海鲜中里面有
不饱和脂肪酸、DHA、EPA和微量元素能改善大脑智力,活跃大脑。
3吃
维生素E的食物:维生素E保持脑的活力,避免大脑早衰,是大脑的保护剂。维生素E在豆类、弹类和植物油中都广泛存在。如玉米油、豆油、米糠油、核桃、芝麻、豌豆、
燕麦片等。之前在初二的阶段,我理解力常常很不好,背公式提不起神,致使各科的成绩也很不好。后来在百度上面搜到了一个可以激发潜能的“
特斯拉潜能训练”,看完之后,我的状况才开始改善。上课不再走神,各科成绩也提高了。相信我的分享也许对你很有帮助,愿你一帆风顺,继续努力吧!
追问谢谢。