成人益生菌肠胃不好吃益生菌有用吗？

Question

成人益生菌肠胃不好吃益生菌有用吗？

Answer 1

有用。
分析：肠胃不好表现为腹部胀痛、恶心呕吐、反酸烧心、食欲不振、乏力，甚至腹泻便秘等，主要是肠道微生态失衡，引起的肠胃功能异常导致的，补充益生菌有助于平衡菌落，抑制有害菌。
建议：益生菌的种类有很多，作用各不相同，在选择的时候建议选择含有乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌的这类的产品，可以更好地缓解成人肠道健康。
比如lifespace益倍适成人益生菌所含菌种就很适合成人肠道菌落，可以缓解肠道问题的同时还能提高免疫力。