影响健康的行为和生活方式因素包括

Question

如题所述

Answer 1

影响健康的行为与生活方式涉及范围十分广泛：
如不合理饮食、吸烟、酗酒、久坐而不锻炼、性乱、吸 毒、药物依赖、驾车与乘飞机不系安全带等。
据世界卫生组织估计，在1992年全球60%的死亡是由于不良的生活方式和行为造成的，其中发达国家占到了 70% ~80%,发展中 国家占40% ~50%。在美国前十位死因中，不良行为和生活方式因 素占死亡因素的比例越来越高。美国通过30年的努力，使心血管疾 病的死亡率下降50%，其中2/3是通过改善行为与生活方式取得的。

Answer 2

影响健康的行为，包括抽烟，喝酒，熬夜，大吃大喝，久坐，不去运动...
不健康的生活方式包括，吃饭大鱼大肉，熬夜玩手机，过度的沉迷手机，不喜欢喝水，久坐不参加运动，喜欢暴饮暴食，吃得过于油腻，这些都是不健康的生活方式。