感情中也不是都一帆风顺，当你们的感情遭遇挫折，男朋友想分手，或者当你提出分手男朋友没有挽留，你该怎么办呢？分手了怎样和男朋友复合？究竟应该怎样挽留男朋友呢？那么你可以找专业的重归于好情感咨询师进行咨询，同时参考以下几点办法：
1、反思你们之间的关系。一般恋人双方要分手一定会有原因，分析男友跟你分手的原因，除了引起分手的导火索，一定还有其他的事情，导致男友对你慢慢失望，最终才和你提出分手。因此你需要一些时间来反思你们之间的关系，思考清楚究竟是什么原因让你们之间走到了分手这一步。
2、不要过于紧张。当男友提出了分手之后，很多人就开始电话轰炸，不停的追问原因，殊不知你的反应越激烈，对方则会更坚定自己的决定是正确的。毕竟谁想要和一个撒泼且失去了理智的女人继续谈恋爱。
3、冷静一段时间。当男友提出分手后，你应该给自己也给对方一些冷静的时间，这段时间里面你可以思考下双方的关系，而且这段时间其实你们还不会完全没有联系，但我建议你如果对方提出了分手，你也不要立刻和对方划清界限，先说双方冷静一段时间，等到自己也有了心理准备之后，这样再去做下一步的计划会比较好。
4、调整好自己的心态。在冷静的这段时间里面，就是你应该调整自己心态的时候了，你们之间的联系千万不要以信息为主，这样你是没有办法从对方的信息中判断出他的情绪、语气和神态，最好的方式就是可以约出来见面，所以你在前期如果表现的特别的抗拒分手，对方说不定连见面的机会都不会给你，足以说明你冷静的心态是有多重要了。
5、积极主动一些。要记得现在是你不希望两个人分开，所以你的态度必须要积极一点。毕竟彼此还处于刚分手的阶段，对方心里其实对你还是有依赖的。因此不管对方是打电话给你还是找你，你的态度都不要是一种怨妇的状态，主动积极一点未尝对你们的关系没有好处。
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