如题所述
你的腰椎都承受了多大压力?
腰椎承受的压力
平躺时,腰椎负荷最小,大约25千克
侧躺时,腰椎负荷约为75千克
直立时,腰椎负荷约100千克
站着身体往前倾时,腰椎负荷增大到150千克
弯腰手持重物的情况下,腰椎负荷接近220千克
坐着时,上半身直立状态下腰椎负荷约140千克
坐着身体往前倾时,腰椎负荷增大到近200千克
坐姿前屈且手持重物的情况下,腰椎负荷接近300千克