1. 人的基本情绪:喜、怒、哀、惧
情绪对人的影响有哪些?(1)积极的情绪能够提升人体的机能,形成动力,激励人们努力奋斗,并在活动中起到促进作用。
(2)消极情绪会导致人们感到不适,抑制活动能力,动作迟缓,效率低下;同时,消极情绪会消耗体力与精力,使人在活动中容易感到疲劳、缺乏兴趣。
2. 情绪对智力的影响
积极情绪有助于智力发展,而消极情绪会抑制智力水平的提升。研究表明,情绪积极的儿童智力水平高于情绪消极的儿童。智力水平不仅体现在智商(IQ)上,还体现在记忆力、思维能力、创造力、想象力等方面。保持积极情绪,如“乐学”,能提高学习效果。消极情绪不仅无助于提高学习成绩,反而会影响学习效果。
3. 情绪对健康的影响
情绪如双刃剑,一方面,它可以充实体力和精力,提高活动效率和能力,促进健康成长;另一方面,情绪也可能导致不适,抑制活动能力,降低自控力和活动效率,甚至使人做出后悔或违法的行为。
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