高粱一般怎么吃?只能酿酒吗?

如题所述

说到高粱,不知道大家有没有去买来煮过,但即使你没有专门买过,可能你也吃过八宝粥吧,大多数的八宝粥里面就有高粱,高粱是我们常见的粮食之一。食用方法主要是为炊饭或磨制成粉后再做成其他各种食品,比如面条、面鱼、面卷、煎饼、蒸糕、粘糕等。除食用外,高粱可制淀粉、制糖、酿酒和制酒精等。
高粱面鱼
准备食材如下:高粱面450克,开水适量
具体做法如下:和制高粱面粉必须用开水,一般高粱粉与开水的比例为1:1,高粱面粉放在和面盆里,倒一些烧开的水浇在高粱粉上,用筷子迅速把开水和高粱粉搅拌均匀,形成带有大量干粉的面疙瘩,再往干粉上倒一些烧开的水,用筷子迅速把开水和高粱粉搅拌均匀,形成没有干粉的面疙瘩,用开水和好的面团烫手,所以,手上套一个保鲜袋或一次性手套,隔着保鲜袋用手揉揣面疙瘩,把面疙瘩揉制成表面光滑细腻的面团,面团表面盖一块干净厨用布,放在一边饧制20分钟。接着用手揪一小块饧好的面团,放在案板上,用手把就下的面团反复揉几次,形成表面光滑的面团,用手掌心把面团搓成大拇指般粗的细长条面团,用手从细长条面团上揪下一个大拇指甲盖大小的面剂子,把揪下的面剂子放在案板上,手掌心按在面剂子上,且手掌与面剂子倾斜成约30度角,用手的后掌际轻轻滚动搓制面剂子,面剂子被搓成一端粗,一端细,形如“小鱼”般,这就是“搓鱼鱼”名字的由来
高粱面发糕
准备食材如下:面粉200克,高粱面100克,大枣10个,鸡蛋1个,牛奶150克,酵母3克,白糖10克,食用油10克
具体做法如下:把面粉、高粱面、白糖、鸡蛋、酵母用筷子搅拌混合均匀,高粱面和白面的比例是1:2,高粱面不要多,多了口感上会粗糙一些,再慢慢加入牛奶和食用油搅成絮状,牛奶不要一次加入要慢慢加,牛奶的量不是唯一的,要根据实际情况来调节,和成稍微软点的面团,加盖放入温暖湿润出发酵40分钟,大枣洗净后去核剪成小粒备用,用剪刀非常好操作,面团发酵好的状态是用手拉一下,会看到面团有非常多的蜂窝,这就说明面团已经发酵好了,取出排气揉匀,表面用枣条装饰二次醒发15分钟,放入蒸锅加水,大火蒸20分钟即可出锅切块食用
红豆高粱米饭
准备食材如下:高粱米400克,花生40克,芸豆40克
具体做法如下:高粱米,提前浸泡了一个小时,锅中加入适量的水,水要多一点,宽汤捞饭,先下入花生和芸豆煮开,并继续煮5分钟左右,下入浸泡好的粘高粱米,水开后继续煮至米熟,煮熟后直接捞出,装入比较薄一点的盆中,利于后续的蒸,这米汤特别好喝,黏黏的带着米香,把捞出的米饭放在比较薄的不锈钢盆中,锅中加入适量多的水,盆中的米饭上屉蒸半小时左右出锅,这饭的特点,米香,软糯,脆脆的口感,比粽子都好吃了
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第1个回答  2023-05-16
高粱是我国的一种重要的作物,脱壳后就是高粱米。高粱按照它的性状和用途可以分为食用高粱、糖用高粱、帚用高粱。高粱还可以做成很多的食物,尤其是制作一些调味品的原材料,比如酿酒、制醋、提取淀粉和加工饴糖等。

高粱通常都具有哪些食用方法
高粱有非常高的药用价值,具有燥湿祛痰、宁心安神的功效,高粱对于消化不良、湿热、妇女倒经、胎产不下有很好的缓解和治疗作用。高粱的适宜人群非常广泛,尤其适合小儿消化不良、脾胃气虚者、大便溏泄者食用,对于粘性较强的高粱,非常适合肺结核病人食用。但是糖尿病人不适合吃高粱,而且大便干结和便秘者也不适合吃。
高粱的食用方法
1.高粱不容易煮烂,所以平常吃的时候最好煮的时间久一点,供早晚食用;高粱可制作干饭、稀粥,还可磨粉用于制作糕团、饼等。
2.民间常用高粱一份、甘蔗汁四份,一同放入锅内煮成高粱甘蔗粥,具有益气生津之作用,对老人痰热咳嗽、口干舌燥、唾液黏涎者有食疗作用。
3.高粱可除湿,高粱或碾粉熟食,有健脾益胃、充肌养身的作用,煮粥滋养,供脾虚有水湿者食用。
4.不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高粱米饭,不宜加碱煮食。
高粱南瓜饼
食材:高粱粉500克,南瓜1000克,精盐、葱花、植物油各适量。
做法:
1、将高粱粉放入盆内,加入适量温水和成稀面糊。
2、南瓜洗净去皮,擦成细丝,放入面糊盆内,加入精盐、葱花调匀。
3、平锅放油烧热,用勺盛面糊倒入锅内,用铲整成饼形,两面烙黄,出锅即可食用。
高粱的药用价值非常高,脾胃虚弱人群吃高粱可以健脾胃,还可以促进肠胃蠕动,提高消化系统的吸收能力,消除积食。高粱还可以促进青少年身体的发育,增强身体抵抗力。高粱中含有单宁,具有收敛固脱的功效,所以,患有慢性腹泻的人们常喝高粱粥,可以明显改善腹泻情况,而且如果人们肺热咳嗽,也可以服用高粱平喘。本回答被网友采纳
第2个回答  2023-05-15
高粱主要还是酿酒,或是用做饲料,高粱米,高粱面用做食品,用量很少,属粗粮。
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