第1个回答 2023-07-29
1、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
2、坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。
3、最好的跑步自律态度，不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
4、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
5、每奔跑一次，每坚持一分，都会练就强大你的内心，拥有强健的体魄，是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
6、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。
7、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
8、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程，我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
9、不要攀，不要比，不要自己气自己，少吃盐，多吃醋，少斗地主多散步，早点睡，按时起，跑步跳操好身体。
10、唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧。
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