杨梅里小白虫泡出来的方法有：生粉清洗、小苏打清洗、使用清洗剂。
1、生粉清洗
杨梅中的虫子可以通过生粉清洗去除。首先需要准备一个碗，然后向其中倒入盐水，再将杨梅放入其中浸泡，等待二十分钟后，将杨梅取出，放在生粉溶液中，摇晃三分钟后取出，使用清水冲洗干净，虫子就去除了。
2、小苏打清洗
杨梅中的虫子也可以通过小苏打清洗去除。首先需要在碗中加入一勺食盐，然后倒入清水混合均匀，再将杨梅浸泡在水中，半小时后捞出，使用清水洗净后，浸泡在小苏打溶液中，等待半小时后捞出，使用清水洗净即可。
3、使用清洗剂
杨梅中的虫子还可以通过清洗剂去除。首先需要从市场上购买专用的果蔬清洗剂，然后向碗中倒入少量清洗剂后，加水混合均匀，再将杨梅浸泡在其中，等待半小时后取出即可。注意浸泡的时间不宜过长，以免影响杨梅口感。
杨梅的选购
1、看颜色是最简单最直接的挑选方式。杨梅一般都是五月才成熟，有红色，白色和紫色三种，其中红的比白的好，紫的又比红的好，因为紫色的杨梅肉多核小，但过于红或过于黑的都不建议选购，最好挑选色泽鲜红，颜色不一的杨梅为佳。
2、摸杨梅时的手感。挑选杨梅是要选择表面干燥的，果肉软硬适中的为佳。太软的就熟过了，而偏硬的则偏生，吃着涩口。
3、看杨梅的果肉。杨梅表面的果肉颗粒饱满，果肉表面是圆刺的偏甜，表面是尖刺的会偏酸一些。如果看到果肉有塌陷或者破损，就不要购买啦！
吃了杨梅里的虫子不会对身体造成危害。
因为杨梅里的虫子属于果蝇中的一种，当杨梅没有成熟的时候，果虫主要是在果皮上产卵，将卵逐渐孵化之后，幼虫会钻进果肉里，就是我们用盐水泡出来的小白虫。
这种现象出现在杨梅身上也是一种自然现象，吃幼虫期的果虫对人体并没有危害，不用太过担心。因为，果虫从小就是吃果肉长大的，没有毒且干净。
将杨梅捣碎或用榨汁机榨汁，加入适量的糖水或蜂蜜，调制成杨梅饮品。杨梅饮品可以加入冰块或配合柠檬片、薄荷叶等其他食材一起食用，口感更佳。将杨梅洗净去蒂，加入白糖搅拌均匀，然后放置一段时间，使其变成杨梅蜜饯。杨梅蜜饯可以当作零食食用，也可以加入酸奶或冰淇淋中一起食用。
总之，杨梅是一种口感酸甜爽口的水果，可以直接食用，也可以通过泡水、制成饮品、蜜饯、果酱等多种方式食用，不同的吃法都有不同的口感，可以根据个人口味选择。
杨梅虫子泡出的方法
1、盐水浸泡
要想将杨梅中的虫子泡出来的话，那么建议可以在清水中加入适量的食用盐配制成盐水溶液，再将杨梅置于其中浸泡15-20分钟左右，这样杨梅中的虫子就能被杀死而漂浮在水面上了，最后用清水洗净即可。
2、小苏打浸泡
要想将杨梅中虫子泡出来的话，还可以选择用小苏打来浸泡杨梅，首先需要在清水中加入适量的小苏打，搅拌均匀之后将杨梅放进去浸泡，因为小苏打具有吸附的作用，可以很好地对虫子、杂质等起到吸附去除的作用。