冻结窗格是很常用的一种方法，点击表格中的任意一个单元格，依次点击菜单项【视图】-【冻结窗格】-【冻结首行】；这时表格数据向下滚动时第一行固定不动。
打开要设置为首行不动的表格，把第一行固定不动。选择“视图”菜单选项卡，单击工具栏的”冻结窗格“按钮。在弹出的下拉列表中选择”冻结首行“命令。当首行被冻结后，向下滚动工作表时，第一行始终可见。
首先打开Excel办公软件，进入软件主页面，打开一个带有表头的表格文件。然后按图示选中表头下方整一行。接着点击上方菜单栏中的视图。接着点击冻结窗格，弹出冻结窗格选项栏。