头发容易出油是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

　头发出油厉害是因为头皮油脂分泌过多而形成的，分泌过多的油脂会导致附着在头皮的异物增多从而堵塞毛细孔，头皮毛囊内的皮脂腺产生的油性、蜡状物质就是皮脂，当皮脂腺分泌了过多皮脂，这些物质就会蔓延到头发上，让头发看起来很油腻。头发一旦浸在自身分泌的油脂中，其蓬松度会迅速下降，很快就会显得扁平、毫无生气。下面我们了解下头发出油厉害怎么办?教你“四招”告别头发出油。

　　首先，科学合理的饮食。要缓解头发油腻的问题，饮食很重要，一定要避免吃那些油炸等刺激性食物，防止头发因此而变得越来越油。而在饭后可以喝杯温热的薄荷茶，或者再吃些新鲜水果，以补充身体水分，不仅可以调节油脂分泌，还能抗氧化。

　　其次，做好发根的清洁。对于头皮爱出油的人来说，发根位置常常会一片油塌塌的，所以一定要做好清洁。建议你最好准备一个带喷嘴的小瓶，小瓶中装入一份抗油洗发水和四份温水混合的护发水，然后用喷嘴直接喷到发根处。再轻轻揉一下，揉出泡沫后把头发清洗干净。

　　再次，隔次用清水冲洗。如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。

Answer 2

1、经常洗头
　　如果是油性头皮，洗头的次数可以频繁一些，建议每两天洗一次头发。在夏季由于天气炎热潮湿，出汗比较多，头发出油的速度会变得更快，因此可以每天洗一次头发。
　　2、使用不含硅的洗发水
　　对于头发容易油的人来说，选择洗发水时一定要多注意，市场上有多种类型的洗发水，一般建议选择对人体皮肤刺激性较小且不含硅油的洗发水。这种洗发水比较温和，可以在很大程度上保持头皮清爽，而且可以减轻头发出油的情况。
　　3、不要经常熬夜
　　熬夜现在已经成为大多数年轻人的习惯。实际上，这种习惯是非常不好的，长时间熬夜会导致人们的身体状况越来越差，抵抗力也会随之下降，这会导致内分泌失调，使得头发更容易出油。因此，头发特别容易油的人要尽量避免熬夜。
　　4、调整生活方式
　　头发容易油与不良的生活习惯密切相关，例如，长期缺乏运动、过量饮酒和吸烟、过度疲劳等，都会导致头发变得油腻。因此，要尽快改正这些不良生活，平时要注意保持充足的睡眠习惯，多进行户外运动。本回答被网友采纳

Answer 3

Answer 4

头发总爱出油是怎么回事？

Answer 5