当归生姜羊肉汤要怎样制作?

如题所述

当归生姜羊肉汤:精羊肉100~200克、当归15克、生姜60克、葱白10克。先将羊肉切片用油炒过,兑汤2碗(约1000毫升),加其他味料煮30分钟,再加食盐适量,熟后吃肉喝汤。身体发微汗后避风3~4小时。

防风粥:防风15克、葱白2根、粳米50克。先以防风葱白水煎取汁去渣,另用粳米煮粥,待粥将熟时加入药汁,煮成稀粥温服。

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