总是后悔，后悔每天做过的事，总是幻想，假如有个月光宝盒就好了，时间可以随时拨回任意时刻！！！

Question

脑子里，全是后悔的念头，做什么事也没精神头，就是混日子。

其实，心里，很清楚，日子就是踏踏实实，平平淡淡过的，但却，总是逃避，总爱沉浸在幻想中，明明知道这样不对，却怎么也调整不过来，，，唉。。。。。

不知道有没有同感的？ 还是俺得精神病了。。。。。

Answer 1

我也是这样 。。。也许是太多愁善感
但是有时候我会告诉自己 哎算了想也没用 事实也改不了了 下次吸取经验好了
越想越烦 越想越揪心 我没事的时候经常去郊游 觉得到了野外 海边什么的 心情就会大好
其实也是没事干才会老想 如果集中精力去做一件事的时候 就不会想那么多
比如工作忙起来就想不起 比如我喜欢看书一看说就进入情节了就什么都忘了 所以你也可以做些 你很喜欢的事情 或者 去郊游 或者和朋友一起聚聚开心开心 或者把自己弄的很忙碌
而且尤其夜里我更会不停的想 所以有时候白天我会把自己弄的很累 晚上上床就睡 什么也想不了了
不过有时候还是会有那种想法 没办法天性就这样 只能尽量避免

Answer 2

怎么会没有同感，一旦现实与人想象中的世界不一样，人就会后悔，不断的后悔，希望时间可以倒流，可以回到过去，让自己把曾经失去的，做错的，都改回来。我有一段时间也是如此，明明知道时间是不可能再倒回到过去了，可是却还在过去的错误中挣扎，不断的挣扎。同样，我也清楚这样没有任何意义。后来，我认真的自己反思了一下，我觉得这样做没有任何意义，它不仅带给我痛苦，还毁了我现在的生活，与其这样，不如把过去的痛苦深深地记在心里，时刻提醒自己，一定不能在现在再做错，再让自己后悔。我相信你很快就会从中走出来，其实，你不必担心，这也算是一种人生的考验吧，度过去了，你就获得了新生，也丰富了你的人生。

Answer 3

为什么要后悔呢？明知时间不可重来为什么不可以好好过呢？不想做让自己后悔的事就在做的时候应该好好想想自己这样做了到底值不值得，不应该总是沉醉于过后，应该好好想想该怎么把明天过好才是的

Answer 4

我也是这样啊，每天都有点虚幻的过日子，总是好希望回到从前，然后把后悔的事情重新做一遍。我觉得自己是抑郁症

Answer 5

不是精神病，我也有这种情况，幻想一步登天。。。。。