第1个回答 2020-09-21
让那些孤独、怪僻,不愿意与同伴交往的孩子经常参加足球、篮球、排球以及接力跑、拔河等集体运动项目,可以帮助他们逐步适应正常的交往;。
让那些腼腆、胆怯、容易难为情的孩子经常参加游泳、溜冰、滑雪等项目,会使他们不断地克服恐惧、软弱等各种胆怯心理,并能以勇敢、无畏的精神去战胜困难;
让那些遇事易急躁、易冲动的孩子经常参加下棋、游泳、骑自行车等缓慢、持久的运动项目可调节其神经、增强他们的自我控制能力。
平静下来,不去理会那些症状,不要去想后果会怎样,即使你去想,也不会左右结果,然后要记住,身体的反映是不会突变的,也就是说不要期待当你平静下来,症状就会马上消失,它需要一个过程,但是最后一定会消失。