外在,主要是给人看上去的感觉,这种感觉又分为静态气质和动态气质。静态气质包括站姿,坐姿等。所谓“站有站样,坐有坐样”。站立时身子要挺直,背部挺直,双脚稍微分开,不要一只脚直立,一只脚侧面迈出去,那样子不仅给人一种痞气的感觉,而且对身体的脊柱也不好。双手自然垂下,或者握于身体前方,给人一种和气的感觉。从坐姿来说对于椅子整个不要坐满,坐在椅子的前1/3即可。因为如果坐满的话,身体会不自觉地驼背的,如果只是做到前三分之一的话,身体就会不自觉的直立。腰部挺直。动态则主要是你的行为举止。为什么要注意动态呢,就像在一些照片里面你看到的是女神,但是当你见到真人时看到她的某些举止,给人的感觉很难受,这样就会对这个人大打折扣。最主要是做事不要咋呼呼,言谈举止要温柔。走姿也是很重要的,尽量不要外八,将脚步迈大。俗话说的走路带风,也就是这个道理。
对于内在。老话说“腹有诗书气自华”。多读书,充实自己的内在。让自己慢慢地见多识广,博文广志,从而在言谈交流内容中给人一种大家闺秀,见多识广的感觉。同时在看过很多书后,其中的精华会慢慢积淀通过外在流露出来,因此读书是提升气质,培养魅力最好的方法。
第一,学着跳舞,跳舞可以将你的身材,气质直接训练出来。很多人应该都有同样的感受,走在路上的人里,跳舞的女生永远比不跳舞的女生看起来更加优雅,更加得体。由内而外都散发着气质与活力,这些在普通人身上是表现不出来的。
第二,多多看书,不管是什么类型的书,只要你去看,就一定能得到提升。女生长的特漂亮是具有先天优势的,但有时候会被别人叫做花瓶,也可以说是一种不幸。常言说腹有诗书气自华,所以只要你有满腹的学问,别人自然会觉得你不仅漂亮,而且很有学问,觉得你非常有魅力。
第三,培养衣品,拥有好的品味,自然也是非常有魅力的一个人。俗话说,三分长相,七分打扮,所以一定在生活中要注意自己的穿衣风格。不要盲目跟风,只有适合自己的衣服才是最好的。
第四,学会化淡妆,无论是出去见什么人,都要化一个淡妆。不仅是让别人感到舒心,这会让自己觉得很自信,很有魅力的。
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