在未成年时不应该用化妆品的。因为我们的皮肤还很娇嫩,皮肤还尚未“坚强”,这些化妆品会刺激皮肤,造成皮肤脆弱,长出斑斑点点。建议你去看一下皮肤科的医生,咨询一下;以后避免或少用化妆品,以免皮肤发生病变,我给你提以下几个便捷有效的好办法——
1。等量的纯牛奶与西瓜。因为牛奶是滋补的,西瓜也是如此,西瓜吃了可促进新陈代谢,它们两个一联合,简直是如虎添翼,许多女明星都用这,并且吃了不会长胖,并对身体有好处。ps:晚上不要吃,因为晚上吃多了还会影响睡眠,也是要注意的。要知道失眠会是皮肤更糟。而且西瓜味虽好却不可多食。因为西瓜属性寒之果品,吃多了容易伤脾胃,引起腹痛或腹泻,尤其是食用变质西瓜,更易感染肠炎等症。最好一天一次。
2。避免吃含铅的 、腌制、霉变、过氧脂质、高温油烟和烟雾的食品多和白开水、蜂蜜水(注:要温水,空腹喝在进餐时喝300毫升)要多吃平果和白菜 、香菇、松子仁、杏仁、鱼类和米糠 。
3。注意皮肤清洁勤洗脸,尤其注重易出油的T字区。每次洗脸后可用酸性水剂化妆品拍打面颊部,这样有利于调节皮肤酸碱度,并能适当抑制皮脂腺的过多分泌,能抵抗粉刺生成。
4。(适当用一些补水或保湿的洗面奶(不要多用,要选择知名度高的)。)在使用乳液状营养露时,尽可能用得薄一些,以免与汗液污垢一起堵塞毛孔而发生皮肤炎症。选用具有保湿效果的产品,夏日水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水,造成缺水纹,所以保湿是不能忽略的。
5。
注意防晒。外出时要带上草帽和太阳镜。面部及裸露在外的部位,要涂上防晒霜或防晒油,以防阳光刺激。如果眼睛、面部皮肤已被暴晒,可用冰水或黄瓜进行冷敷按摩,有减轻和恢复皮肤晒伤的作用。
6。适当使用时鲜瓜果面膜。可利用时鲜瓜果来制作美容面膜。瓜果可选用西瓜、黄瓜、西红柿等。将其洗净捣烂取汁,敷抹在面部,轻轻按摩,待15-20分钟后,洗去果汁,这样不但能起到清洁皮肤、美化容貌的作用,还有防治夏季皮肤病之功效。
7。出现粉刺后切勿用手挤压,以防感染,而应使用专用的调理产品进行保养。
8。喝冷饮要适量。喝冷饮过多,不但会影响肠胃消化、吸收功能,而且也有碍皮肤对营养的摄取,容易引起皮肤干燥、肌肤松弛、皮炎、粉刺、皱纹等。
8。多喝开水,多做运动。 多吃水果蔬菜。尽量不熬夜,不然黑色素沉淀 电脑电视辐射之类的都对皮肤影响很大! 如果有黑眼圈或眼带 可以用热毛巾缚一缚 可以吃些银耳莲子红枣之类的炖品` 也可以用绿茶水洗脸 绿茶带缚眼睛周围 自己要加一些按摩动作 以便吸收。
9。保持心情舒畅,多做脸部运动.另外用一些适合自己的保养品会很 不错呦 !
10。珍珠粉+蜂蜜+维生素E
绝好的天然面膜方法,集细腻,光滑,美白,滋润于一身!
————————————————————————___-————————
对不同类型皮肤,保养过程虽然相同,但是方法有些不一样,下面我们分类叙述 :
1.标准皮肤 标准皮肤一天清洗两次,晚上要洗掉化妆品和一天的尘积,操作要认真,早上可以随便一点。许多模特正好相反,早上要出门见人了,洗得很彻底,晚上则敷衍了事,这是不利于皮肤保养的。要认识到清洗皮肤就是保养过程,基本步骤如下;
(1)清洗。把清除化妆品和污垢用的油脂涂在脸上,然后用棉球或纱布擦净油脂。清洗时使用的肥皂应是纯净的,比较软、无味,不能太干,应该呈一胜。涂抹后用手轻轻地揉面部,使灰尘和死细胞脱落。如果你喜欢用洗面奶,就选择一种较易冲净的。揉搓充分之后用清水认真地冲干净(大约20下),用毛巾轻轻擦干。
(2)缓和。这是为了使皮肤去除化妆品之后恢复自然状态,保持原有弹性,用棉球蘸少许护肤液体,将面部擦一遍。也可自制护肤液,用矿泉水稀释苹果酸,摇均即成,但要放在冰箱里备用。
(3)湿润。要使用优质的湿润剂。象纯的芦荟剂(一种有效的健康补品)。一般敷在眼睛下面的部位,这里容易出现眼袋。用唇膏涂在嘴唇上,以防裂。
(4)脱皮。用面膜除去皮肤上的死皮。每周一次。也可自制面膜,在洗面奶中加一些玉米粉即可。
2.油性皮肤 油性皮肤每天要清洗3次,以便控制细菌的生长,油性皮肤的入容易在脸上出现一些小的毛病,要坚持按摩,促进皮肤代谢。同时应该注意,油性的保养品和化妆品会覆盖皮肤,造成毛孔堵塞而引起皮肤发病,在化妆前使用收缩剂,以控制和减少一天的油脂分泌。典型收缩剂和液态碱性化妆品最适合油性皮肤。清洗保养步骤如下:
(1)清洗。用浸油的棉花棍擦去眼睛周围和唇上的化妆品,用油性化妆品清洗剂除去面妆,用奶液、中性肥皂诜脸,避免使用包含油脂的香水,洗脸时用手指或柔软的毛巾循环按摩,向脸上淋些温水,然后用软纸巾擦干。
(2)缓和。把半杯美人榛、半杯酒精和一匙明矾混合在一起,就可以得到柔和而有效的收缩剂,摇匀后将溶液保存在冰箱内。用时涂在脸上就是了。
(3)湿润。在干燥部位,特别是眼下敷用油性湿润剂,在嘴唇上涂一些唇膏,在易于发病的油性部位(如鼻子、前额、下巴)上敷用干性湿润剂,像擦脸用的酒精等。
(4)脱皮。用消毒面膜除去死皮和凝结的油脂,一周两次。药学家和皮肤学家推荐了几种对粗糙皮肤很有效的清洗剂,在油脂的面膜中加2匙酒精,l-1.5匙漂白粉,这样可以制成易于凝结成整块的面膜,它有很好的抗油脂性,里面包含多种对油性皮肤有好处的药物成分。把制成的面膜在脸上涂上薄薄的一层,等它干了以后,再用毛巾在热水中浸透,拧去多余的水分,盖到脸上,用热汽熏脸上的皮屑和污垢,然后用温水冲净脸上的面膜。
3.干性皮肤
(1)清洗。用油脂清洗剂融化和除去脸上的化妆品、污垢。洗面剂要柔和,洗脸要用温水,洗得要充分(大约20下),用手指轻轻揉搓、按摩。
(2)缓和。使用柔和的收缩剂或家用的配制品,配制方法是将一杯蒸馏水或矿泉水,与半杯纯美女榛混合,摇匀后在脸上涂搽一遍,然后将溶液放在冰箱中贮存。
(3)湿润。在脸上搽一些湿润剂,特别是在下眼皮、嘴周围、前额等部位。在唇上涂一些唇膏。
(4)脱皮。可以试用蛋白面膜,一周一次。操作方法很简单,取一个蛋的蛋白,等它稍变硬时,涂到脸上,保留5分钟,然后洗净。
其实自己皮肤自己要合理保养,我的也只是做个参考,不要盲目跟风,挑选一个适合自己的方法。友情提示:西瓜属性寒的,来例假最好别吃。祝你好运!
-打字很辛苦的,一定要给我悬赏分(⊙o⊙)哦~
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考