晚上睡觉前总想吃东西是怎么回事

如题所述

举报该问题

第1个回答 2016-11-26

你好，考虑是饥饿引起的，建议可以适当吃些水果，不要吃过度的甜食，避免肥胖

相似回答

一到晚上就想吃东西,不饿也想吃答：晚上特别想吃东西是怎么回事 有的时候明明已经吃的很饱了，但是一到晚上就很想吃东西，也不是因为饿，就是想吃、嘴馋，因为这样老是在睡觉之前吃东西，自己的体重也有所上升，有想过要克制自己的食量，可是一想吃就忍不住了，而且常常是在已经吃饱的情况下，还想要吃零食。那么晚上特别想吃东西是怎...

晚上睡前想吃东西怎么办?答：晚上睡觉前爱吃东西，可能是长期养成的一种饮食习惯，自己不感觉饥饿，但是总想吃点食物。这种习惯是可以纠正的，自己要明白晚上睡前吃食物是一种不良的饮食习惯，容易引起体重的增加甚至肥胖，加重胃的负担，影响第二天早餐的食欲。想吃食物时可以通过做其它事情转移注意力，或者吃一小块水果，逐渐改掉睡前...

3岁孩子晚上睡觉前总想吃东西怎么回事答：那说明孩子的饮食习惯规律打乱了。你你可以把孩子们意识喜欢你可以把孩子们意识喜欢调整一下你可以把孩子们意识喜欢调整一下让孩子下午吃饭的你可以把孩子们意识喜欢调整一下让孩子下午吃饭的时候你可以把孩子们意识喜欢调整一下让孩子下午吃饭的时候吃的你可以把孩子们一时喜欢调整下，让孩子下午吃饭的时候...

有些人睡觉前总喜欢吃点零食,睡觉前吃零食对身体都会带来哪些影响?_百度...答：一般在睡觉前吃东西的时候，有可能会导致晚睡。而且特别容易会做梦，使的睡眠质量变低。由于进食影响了睡眠，所以会导致睡眠不足，睡眠不足直接会影响人的心理健康，会使人的情绪变得烦躁不安，波动特别大。从而会导致抑郁和焦虑的情况。每一个人的身体里都有一个生物钟，那么在夜间吃饭会打乱人身体的这个...

老公总是喜欢半夜起来吃东西,他也很苦恼,不知道为什么,就是特别想吃答：也曾为这事苦恼过，因为这毕竟对身体不好．这确实是一个习惯问题，后来自己克制一点，不要睡得太晚，逐渐就改过来了．另外可以在睡前喝一杯热牛奶（最好用奶粉冲）．这样既缓解肚子饿，而且喝后马上睡觉睡眠质量特别好就不容易起夜，可以一觉到天亮．我现在的饮食就很规律．...

晚上睡觉前怎么克制食欲?答：如何抑制食欲关键1：饥饿与食欲是两码事儿身体产生饥饿感是由体内的刺激产生。胃里没东西时会收缩，如果还不补充食品，就会引发轻微的头晕、发抖及血糖降低等症状。与饥饿感的形成完全相反，食欲是由外在刺激而产生，如美食光鲜的外表及香喷喷的味道、诱人的颜色等引发的。当食欲突袭你的时候，怎样...

大家正在搜

睡觉一直吃东西是什么原因孩子睡觉总是感觉嚼东西晚上睡觉出汗是什么原因男人睡觉时嘴巴空吃东西睡觉嘴巴咀嚼是什么原因

猫整天不吃东西总是睡觉是怎么回事?

晚上睡觉前总想吃东西是怎么回事?

晚上睡觉脚冰凉是怎么回事？

为什么晚上睡觉前总是想吃东西呢

晚上睡觉前想吃东西怎么办？

晚上睡觉之前老想吃东西，怎么办？

晚上睡觉之前总是想吃东西怎么办？

我总是在睡觉前想吃东西是好事还是坏事啊