第1个回答 2022-10-13
经常锻炼左手,主要的好处在于可以达到两侧手平衡的效果,同时能够锻炼开发右脑,还有助于提高肢体的运动能力。在锻炼的过程中,应注意避免过度疲劳,否则容易引起肌肉损伤。
1、达到两侧手平衡的效果:大多数人属于右利手的情况,因为右手使用比较多,平时经常锻炼左手,可以使两侧手臂达到平衡发展的效果,从而可以增强双侧手臂功能的协调性;
2、锻炼开发右脑:支配左手功能的区域主要位于右侧,如果经常锻炼左手,可以使右脑得到一定的神经反馈,从而能够起到锻炼开发右脑的效果;
3、提高肢体运动能力:平时经常锻炼左手,使左手的力量及灵活性得到改善,从而能够提高肢体的运动能力,避免出现左右不平衡的现象。
第2个回答 2022-10-13
就跟我左右手都可以用筷子一样,其实明显的好处没有,更多是心理上的愉悦,还有非常小的对脑部的好处,几乎可以忽略。
第3个回答 2022-10-13
如果是右利手的话,用左手刷牙、写字、拿筷子等训练确实对大脑有好处的,不仅仅是对右脑有作用——其实对右脑的作用没有传说的那么大——更重要的是对大脑的双侧前额叶有很大的好处。
第4个回答 2022-10-13
多用左手对大脑的好处一般就是能够开发大脑的右半边