据媒体报道，沈腾因为练习普拉提而瘦身成功了，这也引起了女明星张俪的注意，直接在线询问究竟是哪一家普拉提。可以看得出明星对于自己的身材都是非常在意的，即使不胖，但也想要去塑体，让自己的仪态更好，这样展现出的气质才会更佳。可能大部分的明星都在练习普拉提，因为这个运动真的是很有用的，并且也不需要你花费很多的时间，一天半个小时到一个小时就可以了。
有一些人认为实力派的明星可以因为自己的实力而在娱乐圈立于不非之地，不会被观众抛弃。但这种话如今就不能肯定的说出来了，因为观众的选择性是非常大的，他们喜欢对自己身材管理比较好的明星。就拿沈腾来说，之前在某个活动中的状态就是非常差劲的，看起来瞬间比实际年龄大了10岁。之后沈腾就被网友们说中年发福了，这种言论可能被沈腾听到了，然后他就开始锻炼身体，现在的状态就很不错。
普拉提真的是比较有用的，但有的时候要配合相应的机器，所以在健身房中的锻炼效果是最好的。不过你也可以在自己的家中锻炼利用一些仪器，比如说健身球或者一些有着柔软外表的椅子。在做运动的时候还是需要先热身的，让自己全身的筋骨都得到松缓，不然就有可能在做某一些拉伸运动的时候出现拉伤的情况。有一些明星也非常喜欢肌肉感，比如说白敬亭，会在健身房中去做一些举重的锻炼。不同的明星对于自己身材要求也是不一样的，不需要通通都去练习普拉提。
锻炼身体是需要方法的，明星的身材必须要更加的瘦，不然就有可能没有办法去扮演一些角色。
5G冲浪！沈腾瘦下来了，张俪在线提问哪家普拉提。明星确实都在做普提拉，因为有好处，首先，这项运动是非常温和的训练。 其次，普拉提可以让我们的精神面貌更好。 另外，普拉提可以减少身体上的疼痛和僵硬。
近日，“沈腾瘦下来了”类似话题上了热搜，因为沈腾前段时间一直在练普拉提，近照当中确实瘦了很多，导致张俪也很好奇，究竟家普拉提，问他有没有名字。实际上，很多明星为了瘦身都在做普拉提，像王菲，孙俪都很喜欢这项运动，它确实非常不错。
首先，这项运动是非常温和的训练。普拉提作为体型塑造的方式之一，他不会给关节带来太多的压力，不会造成关节损伤，特别是膝关节和肩关节，他会让我们的肌肉更加协调。而且不像其他运动只能一周做几次，它可以每天做，不必担心给肌肉造成太多的负担，也不用担心给关节太多的压力。因此，这是一项非常温和的训练，强度没有那么大，适合很多人。
以上就是明星都喜欢做普拉提的原因。