心理健康的十大标准

Question

如题所述

Answer 1

一、停止自责。

二、停止恐吓自己。

三、温柔友好耐心的对待自己。

四、善待自己的心灵。

五、爱自己的缺点赞美自己。

六、爱自已意味着要支持自已。如：我很拖延但我依然爱自己。

七、爱自己的缺点。

八、照顾好自己身体。

九、经常照镜子。

十、现在就爱。