你好，有些人会腿部血液循环不好，会变慢，导致气血能量不足，腿脚易冰凉，不灵活。
是什么引起了人体的大腿血液循环不好的呢？主要有以下几种原因：
腿部受过寒气，寒湿堵塞了气血运行
腿部经络血管淤堵，垃圾废弃物堵塞气血运行，血行变慢
有些人本身的体质差，气血不足
心肺功能弱，导致推动气血的能力下降
在人体中，腿部处于身体的最下端，离心脏最远，所以当体内的气血不足时，且血行变慢时，腿部受到的影响最大，因为离心脏最远了，这样腿部缺少气血能量，会很冰冷。
改善腿部的血液循环，需要强健体质，长养气血，加快周身气血运行，这样久可以畅通周身及腿部经络血管淤堵之处，通过体内发热出汗的方式将寒湿及垃圾废弃物排出体外，久之，周身及腿部的气血充足通达，腿脚便会获得充足气血滋养，而变得温暖有力！
怎么做呢？可以百度搜看此文《腿部血行不畅4大原因，如何有效促进腿部的血液循环，让腿脚变得温暖有力？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，可以帮助到您，望采纳！