1、学点做菜的技能克服懒散
学做一道拿手菜。自己在家做饭吃更健康。做饭还包括买菜、洗菜、淘米、烹饪、洗碗等多个步骤,本身就是一种体力活动,可以帮助现代人缓解久坐的危害。一起做饭吃还能增进与爱人或朋友的感情。在学习的过程中,与长辈多交流,通过一道菜了解他们年轻时的故事,让家人间的感情更亲密。
2、学点维修的技能克服懒散换灯泡、修水管这些小事原本就不难,回家后不妨请教一下父亲。子女与父亲的交流往往不多,借此机会与父亲说说话,让他重新当一次“人生导师”。
3、其他克服懒散的方法
学书法。如今,提笔忘字的现象比比皆是。美国研究发现,经常写字有助于提升脑力和记忆力,让人心灵安宁。如果家中有爱好书法的长辈,建议讨教一些写字的技巧,陶冶情操。
学做针线活。在信息大爆炸的现代社会,人们变得浮躁不安,做事的专注力和认真度会下降。做针线活需要极大地耐心和专注力,让年轻人重新学学如何集中注意力。
4、什么是懒散
懒惰是一种心理上的厌倦情绪。
懒惰是很奇怪的东西,它使你以为那是安逸,是休息,是福气;但实际上它所给你的是无聊,是倦怠,是消沉;它剥夺你对前途的希望,割断你和别人之间的友情,使你心胸日渐狭窄,对人生也越来越怀疑。它的表现形式多种多样,包括极端的懒散状态和轻微的犹豫不决。
生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰,使人无法按照自己的愿望进行活动。同学们当中有些人的懒惰突出表现在日常学习、日常生活方面。
懒散易诱发疾病
懒得动弹减寿10年。一下班就坐在沙发上,边看电视边吃零食,国外把这样的人叫“沙发土豆”。有研究指出,这是导致肥胖的一个最重要的原因。25—50岁之间的人尤其要注意,因为这个年龄段正是人的体重增加期。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考