(1)没有营养
小食品的主要成分是淀粉,味精和香精,其中营养成分根本不能满足我们身体营养的需要,而且,各类“精”多是化工合成的工业产品,除了能增加食欲之外,对身体没有任何好处。如糖精是从煤焦油中提炼的,它除了有甜味之外,一点热量也没有,最后还需从尿液中排出,反而给肾脏增加了负担。
(2)色素过多
小食品中的色素虽然被说成是“食用色素”,但很少是天然的,而多数是化工合成的,它们的副作用会慢慢的侵害人的身体,使人产生慢性中毒。由于慢性中毒不易被发现,因此危害也就更大。如果食用了假冒伪劣的小食品,它的危害就更严重。
(3)有防腐剂
任何一种小食品都加有防腐剂,用来防止食品变质。防腐剂主要有两种:一种是“山梨酸”,一种是“亚硝酸盐”。山梨酸副作用小,但价格贵;亚硝酸盐价格便宜副作用大。试想一想,一心想赚钱的生产商会用哪一种防腐剂呢?
(4)有毒包装
小食品多用塑料包装,在生产、印刷和包装的过程中会渗入重金属,重金属沉积在大脑中会严重影响人的智力发育。所以,我国某些地区的特色食品不能出口,主要原因是塑料包装物中的重金属含量超标。
(5)不符卫生
不符合卫生标准的小食品中的菌落指数严重超标,因此危害很大。到目前为止,我国已有多起因小食品和饮料导致很多中毒事件,只是媒体很少给予揭露和报道。
概括起来讲:吃零食的危害伤及的是大脑,而大脑是身体的“司令部”;如果大脑受到伤害,人既不会健康,也不会聪明。