如何营造轻松愉悦的备考氛围,疏导孩子情绪?

如题所述

建议父母做好“三位”:定准位、做到位、补上位。
定准位,不错位
父母要明确自己的角色,定准位。父母是考试的后勤军,不是主力军,现阶段孩子要学什么、复习什么、怎么学都要和学校保持一致,父母不要盲目为孩子买复习资料,以免分散孩子的注意力。家校联合向一个方向使劲,才能让孩子全力以赴备考,专注复习,取得更好的成绩。
父母要以自己的孩子为主角,避免拿别人的孩子做例子:“你看看别人家孩子,一样都是学,别人能考那么高分,你怎么考这么低分?”考前19天,孩子的情绪很敏感,“别人家的孩子”无论成绩如何都是刺激源,会给孩子带来压力。
做到位,不越位
考生是家庭的中心,父母对其非常重视,但关心到位即可,不要越位,要给孩子一定的空间和自由,相信孩子有平衡学习和生活的能力。父母要在适当的范围内理解孩子。有些孩子缓解压力的方式是打游戏、看电视等,父母可以说“是不是累了,休息一下吧!”等安慰性话语,只要孩子能控制好时间即可,至于选择什么方式休息,可由孩子决定。
考前19天,父母希望孩子自信面对考试,会给孩子一些鼓励。虽然这是对孩子的鼓励,但有时也会引起孩子焦虑。建议父母要实事求是,多说看到的事实。对于考得好的孩子,父母可帮忙整理、总结考试经验,保持考试水平的稳定发挥;对于考得不好的孩子,父母要打气并指出方向,让孩子看到父母的支持、找到今后学习的方法。
我们无法控制考试的结果,但可以控制过程。让孩子看到自己的努力被肯定,就是父母对孩子最大的鼓励。
补上位,不缺位
考前19天,建议父母多在家给予孩子帮助,让孩子看到父母的支持。父母要关心孩子的饮食、休息时间等,保证孩子的身体健康;父母要了解考试动态,并和班主任、任课老师沟通,还要询问孩子需求,给予适当满足;孩子情绪不稳定时,父母要安慰孩子的情绪,助其减压。
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第1个回答  2019-03-16
问问,可以这样给你回答
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