每一个人都渴望永远保持年轻，美丽，永远不老。但是，人变老是一个自然规律，我们是无法拒绝的。但是，我们可以让自己看起来比同龄人年轻一些，那么如何让30岁看起来像20岁呢？
首先，保持好心情
有句话说：你左右不了别人，但是你可以控制自己的心态。人生最大的敌人就是自己，人生的快乐就是不断超越自己，不断进步。如果一个人整天闷闷不乐，愁容满面的，怎么会心情好呢？心情不好，脸上就缺少一份光泽，看起来毫无精神，给人一种老态的感觉。所以，我们要看起来年轻，首先就是要保持好心情，无论人生遇到什么情况，都能保持心情的平静，让自己拥有一份超然的心态。
其次，穿适合自己的衣服
我们不要小看外在形象，一个注重形象的人和一个不注重形象的人，给人的感觉是截然不同的。一个气质美女，她的着装一定不是随意的，她肯定注重各种搭配，比如颜色、款式还有饰品等等。一个好的形象会给人焕然一新的感觉，所以会出现很多形象设计师，就是这个道理。但任何时候，适合自己的，才是最好的，那款服装要能衬托出你特有的美。
最后，永远保持一颗好奇心
无论我们30岁还是40岁，我们都不能放弃好奇心。好奇心，有时就是对生活的一种热爱，因为热爱，所以充满了好奇，也就愿意去探索和追求。一个有追求，有梦想的人，一定是年轻的，因为他们的身上散发着蓬勃的朝气。
现在大家对美的追求是越来越明显了，因为已经没有了温饱方面的需求，大家转而追求更深层次的需求。其实30岁也不算一个年纪很大的阶段，而如果非要说让30岁看起来像20岁的话，除非是有些人长得特别的不显老，保养得又很好，才会在30岁的年轻人，看起来像20岁的样子。但是大部分的情况下，30岁就是30岁，没办法通过正常的护理达到20岁的样子，即便是通过整容的话，也会看出一些破绽。
但是在30岁的年纪，我们可以通过一切的方式，让自己看起来更显得年轻和有朝气。
这里首先要说的就是运动，运动会让人的皮肤状态，还有肌肉保持在一个比较紧致的状态，让身体的各个方面非常紧致的话，就会看起来更加的年轻。
其次运动会让人的精神状态保持一个很活跃不落后的状态，比如通过你的说话的方式，说话的神情以及你的精神面貌，就能看得出一个人到底是偏年轻还是偏老。
再次就是去敞开心的拥抱一切的新鲜事物，因为年纪不同，不同时代不的人，他们当下流行的事情是不一样的，如果你非要30岁看起来像20岁，那你起码都要知道20岁他们在聊些什么。
最后一点也是我想特别说的，30岁有30岁的睿智，不并不一定要回到20岁的样子，20岁的时候可能还会比较懵懂，心智还没有成熟，30岁并不是一定就比20岁差。任何年龄阶段，去做自己想做的事情，去尝试各个方面，让自己变得更好就可以了，并不一定要回到过去，回到很年幼的时代。变老也可以是一件很优雅的事情。