我觉得既然你们之间是室友的关系，那么互相体谅也是你们之间必须学会的一种人际交往的能力。不要轻易的让别人的所作所为影响自己的心情，也不要刻意的去要求别人一定要遵照自己的想法去做事情。
你的大学室友也有他自己的生活，而由于一间宿舍使你们两个人的生活交叉在一起而已，就因为这一交叉，你们两个人的生活就会以互相影响，而因为互相影响使两个人的自由都没有办法淋漓尽致的体现出来的话，往往这个时候就会有一些矛盾和隔阂在你们之间产生。
就比方说你所说的你大学室友影响你休息的问题。其实他们可能并不是故意的想要去影响你睡觉，而很有可能你的作息时间跟他们的作息时间不一样，甚至是你们作息习惯也不一样，他们可能乐意在睡觉之前说着话然后，慢慢的睡过去，而你更喜欢两眼闭起来就安安静静的睡觉。
如果是真的因为这样产生矛盾的话，我觉得你最需要做的是首先反省你自己的态度有没有问题，先从自己身上找起，如果自己真的没有出现问题的话，那么我觉得你是可以适当的用委婉的方式告诉你的室友，告诉他们每天晚上不要说太大声的话，因为这样会影响到你的休息。
更重要的是你在跟他们提出你的需求的时候，千万不要带着情绪去讲，因为你们是一个宿舍的，一起生活至少要四年，如果你没有办法很好的处理好舍友之间的关系，那还有可能你就会被孤立起来，那你这几年过得就会非常辛酸了。
关于大学舍友，有太多的观点，电视剧里总宣扬一种世界和平的观点，而往往在我们的现实生活中舍友是一个不知道用什么词汇形容的人物，处的好了是兄弟，处不好了就会是想要给他投毒的那种。有关于室友会影响我们休息的事情我有自己的一点小建议。
首先，要问问自己，影响的是自己正常休息么？比如熄灯之后起床之前？如果是白天自己闲的无聊睡着了也不能话室友在寝室说话打扰你。如果明确了这一点你自己是没有问题的，我们再考虑从别人身上找毛病。
如果室友的的确确是影响到我们个人的正常休息，先尝试跟室友沟通，尽可能把握好自己说话的语气跟他商量这件事，例如“某某某，我准备休息啦，你可以戴下耳机么？”。用一种沟通的语气跟别人提醒下，而不是明令，也不要带着抱怨的口气。这样室友也会理解并很快做出回应，不会有什么其他想法。
比较倒霉的是遇到那种晚上煲电话粥的情侣，每天晚上打电话，这种长期的折磨更应该说出来。“某某某，我们要休息啦，可以微信跟你家亲爱的聊天么？”，同样也是抱着沟通的语气跟室友商量，必要的时候可以说“明早还有早课，睡不好该起不来啦”诸如此类的话。大家都是成年人了，多半不会不理解彼此，也不愿意因为这这一点小事情闹得不愉快。所以，把握好自己沟通的语气很重要哦，都是一个宿舍的，小问题大家说出来都可以解决的。
和她多沟通，如果她不是一个特别无耻的人一般都会改的。但沟通没效果的话，那真的很头痛。
我就有这样的室友，她特别吵，说话特别大声的那种，而且特别喜欢大晚上在宿舍里唱歌。根本不管其他人是不是喜欢听，或者有没有觉得烦，就在那一直特别大声的唱。这就会很打扰其他人的休息。
她还经常回来特别晚，每次回来都快12点了，我们都睡了，她就在那收拾，一会儿开门一会儿关门的，特别影响他人的休息。还经常抖腿，搞得凳子吱吱扭扭的，我又睡的很浅，就经常被吵醒。我们宿舍的人都可烦她了，跟她说她这个问题她就装不懂，告诉她不要再出声音了，她还说是我这发出的声音吗？真的很让人无语。
后来我们实在忍无可忍的时候，多次好声好气的给她说的时候，都不管用，改不了。我们爆发了，对她进行了一场严肃的谈话，每个人都说出了对她的不满，后来应该是起作用了，那天看见她在楼道里唱歌视频什么的，回到宿舍里也安静多了，感觉还是挺好的。
还有就是我们宿舍晚上熄灯后爱说话，有时笑的特别大声，让想睡的人睡不着。于是我们定了一个规矩，那就是过了晚上12点半，停止一切的聊天，睡觉。毕竟熬夜对皮肤不好嘛～
所以啊，当室友很吵，影响到你的休息的时候要及时说出来，并且制定相应的舍规，共同维护好整个宿舍的秩序，这样对大家都好。