上网课总控制不住自己去玩怎么办？？快中考了，自己也知道不该浪费时间但就是控制不住

Question

之前用手机上网课就是因为玩手机，所以我就把手机交给家长了，但现在用电脑还是控制不住，我感觉自己真的不适合上网课，总是控制不住，我该怎么办呢，心理暗示只能起短暂作用。

Answer 1

这是正常的，聪明人会靠外力来控制自已。我小孩老师讲过一个故事，她小孩用手机也控制不住自己，后来主动跟妈妈说，让妈妈把手机收过去，妈妈考虑与孩子联系方便，给他买了个老人机。这件事，你可以参考一下。

Answer 2

看来你有网瘾了。这个网瘾要戒掉的话，只有靠自己痛定思痛下定决心。靠别人督促。起不到根本作用。现在选择安逸，那么将来就会为生存生活所累。

Answer 3

这个东西是不能抑制，我建议
方法1 奖励法
比如说你认真的学习，十分钟20分钟可以看一章小说，或者是看一小会儿电视之类的。
2.强制
直接把这个软件卸载，或者是让朋友呢给你娱乐软件加上密码，不告诉你。
因为这个网课有回顾的功能，所以说你上课的时候只需要稍稍用点力气，之后呢？一边玩一边学玩，那就用心的玩，学呢也用心学。
加油吖。这里是大二的老学姐了哈哈哈哈哈本回答被提问者和网友采纳

Answer 4

慢慢来，让监护人监督自己。上网课要好好听课，跟着老师的思路去思考，多动脑，多动手。没有时间去玩。只有好好听课，才能更好的完成作业。完成作业以后，可以痛快的去玩。

Answer 5

强行忍住，只允许自己发几秒钟呆，平时好好休息，或者找个人在旁边监督你