你可以试试下面这两种方法：
同时按住手机的【Home】键和【关机】键。如果连接iTunes的图形消失，接着屏幕出现苹果的白色Logo。这就表示手机已经退出了恢复模式，可松开【Home】键和【关机】键。
电脑打开“安思助手”，将手机连接到电脑上，点击“爱思助手”工具箱中的的【高级玩家】，然后点击【设备退出恢复模式】。等待程序运行，程序运行完成之后，手机就成功退出恢复模式了。
简单介绍一下爱思助手
爱思助手是一款专业的苹果刷机助手、苹果越狱助手。免费为苹果用户提供百万正版苹果软件、热门游戏、铃声、高清壁纸，免AppIe ID 高速一键下载。
备份数据、管理文件、照片、视频、通讯录等，一键清理机身内存，是一款集多功能于一身，简单易用的苹果设备管理工具，支持iPhone11系列及以下苹果机型一键刷机越狱的工具。
支持iOS5.1.1-13.5一键越狱；增加支持闪退修复，增加海量正版资源，不越狱也能安装。
爱思助手是首款集一键查询shsh、一键备份shsh、一键刷机、一键越狱、一键验机功能于一身的强大利器，你只需轻轻地按下一个按钮便可以完成查询shsh、备份shsh、刷机和越狱，真正做到全自动一键式刷机越狱。
参考资料来源：百度百科-爱思助手
进入了恢复模式，有两种退出方法：
1、正常退出恢复模式的方法：同时按住手机的HOME键和关机键，“连接iTunes图形”消失，随后屏幕出现白苹果LOGO，即表示已经退出恢复模式了！此时可松开HOME键和关机键。
2、上述的方法都是手机在正常状态下的。假如遭遇到的是“非正常恢复模式”，即使同时按住HOME键 POWER键多久，也无法退出，必须使用第三方软件退出，以爱思助手为例：电脑下载安思助手并打开，手机连接电脑，点击爱思助手工具箱的“高级玩家--设备退出恢复模式”程序将自动运行。等待一会之后，即可成功退出恢复模式。
