平时很喜欢喝红酒，经常喝红酒对身体有伤害吗？
在我们的日常生活中平时很喜欢喝红酒，经常喝红酒对身体有伤害吗？一起来聊聊看吧。
红酒的颜色和成分都比较特殊，这让很多人误以为能起到养生的效果，特别是红酒中含有一种特殊的物质，抗氧化性非常好，能够提高人体内的高密度脂蛋白的浓度，从而能够稳定斑块保护血管。但是，它在红酒里面的含量并没有多少，即便每天都喝一点，也起不到抗氧化的作用。喝酒脸红的元凶其实是乙醛，当我们喝酒以后，酒精在消化道被吸收进入血液，除了不到10%的量是以乙醇原形由肺和肾排出，主要的代谢发生在肝脏。简单来说，酒精首先经乙醇脱氢酶（ADH）催化，代谢得到乙醛。乙醛会进一步在乙醛脱氢酶2（ALDH2）的作用下转化为乙酸，乙酸再会参与到体内的多个代谢途径中去，最终得到CO2和水，排除体外。
葡萄酒中含有各种酸、糖分、酒精、风味物质及少量的矿物元素等，正是这些物质成分的平衡才促成了葡萄酒这种迷人的饮品，这些成分也是人体所需的营养品！所以，白开水太单调，喝点红酒更健康！在喝酒之前多吃一些菜，对于保护我们的身体是比较有作用的，因为多吃菜可以让酒精不至于直接接触到我们的胃部，也就不会伤害到我们的胃黏膜，而且还可以减缓酒精在人体当中被吸收的速度，极大限度的保护我们的身体健康。红酒有助消化的作用葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能，对结肠炎有一定疗效。
一颗葡萄能历经千载而传承，除了鲜艳火红的外观，更有深厚的文化底蕴。爱喝红酒的男人有气质、有涵养，懂得人文礼节，懂得环境变迁，更懂得红酒那酸甜苦辣涩的味道。也有说吃醋泡过的食物也能软化血管的，醋里面有醋酸，能把食物便软也就能软化血管了，但吃用醋泡过的食物，在小肠里就会被中和掉了，能被血液吸收的很少，并不能软化血管，喝过多反会对食道不好，所以这也是假的！而真正有助于软化血管的方法，其实很简单，但大家并没有太在意。红酒有很好的抗氧化、清理血管、滋补肌体的作用，目前已经在红酒中检测出300多种对人身体有益的物质。红酒中含有单宁、原花青素的抗氧化效果是Vc的十几倍，具有抗氧化、美白、分解脂质、降低胆固醇、清理血管、延年益寿的作用。
适量喝葡萄酒对健康有益这是个老生常谈的话题了，葡萄酒中的多酚物质和白藜芦醇等物质有抗氧化性，对于美容养颜、延缓衰老、保持身材（保持人体正常的新陈代谢）确有一定功效。在喝酒之后，我们也可以通过多喝一些蜂蜜来快速的帮助我们排除血液当中的酒精，从而达到保护身体的作用，这是因为蜂蜜具有加速酒精在人体当中分解的效果，而且还含有多种维生素或矿物质，对于人体是非常有好处的。红酒预防癌症。葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力。
经过以上大概了解你明白了吗。