伊能静在自己53岁生日的时候发文表白自己，伊能静表示，她在53岁才真正长大，而且以后还有继续成长的空间，真的非常神奇。20岁的时候她比较迷茫，30岁的时候比较焦虑，40岁的时候比较困顿，直到50岁，她才豁然开朗。长大了，也成熟了。50多岁的伊能静不再迷茫，不再为过去遗憾，也不再担忧未来，她只想过好当下。有喜欢的工作，有充满爱的家庭，现在是她最好的状态，她现在正年轻，她很爱现在的自己。同时，伊能静也向其他女孩们喊话：不要害怕老，女性不会老，只要内心坚韧，生活永远都是向上的。
年龄会增长，身体会衰老，但是我们永远有一颗年轻的心。德国有一位88岁的女性健身教练，她已经健身30多年了，她的身体机能竟然和几十岁的年轻人不相上下。俱乐部里年龄最小的学员是18岁的女性，学员希望自己以后能够有教练那样的优秀体能。88岁的健身教练表示，年龄对她来说只是一个数字。没错，虽然她的年龄已经不小了，但是因为有良好的心态，她积极锻炼身体，她非常自信，她热爱生活，她为很多年轻女性提供健身指导，这是一项非常有价值的工作，她的生活态度永远都是积极向上的，即使已经88岁了，她也有一颗年轻的心脏。
伊能静的情商还是很高的，这给她的家庭生活都带来非常大的帮助，虽然她的第一段婚姻失败了，但是她并没有惧怕在感情所受到的伤害，依然选择了相信爱情走进了婚姻，拥有着丰富生活阅历和高情商的她，在家庭生活中更是如鱼得水，收获到了真正属于自己的幸福。
伊能静出生在一个普通的家庭，从小家庭生活条件并不好，童年并不快乐，还背负着很大的债务，自从她出道以后也一直帮着家里还债，当别人享受着美好的青春生活时，伊能静活在还债的压力之下，但是她是特别顽强的，并没有自暴自弃，而是坚强面对，改变自己的命运，就像他自己说的一样，就像小草一样拥有着顽强的生命力。
