月经来了可以吃榴莲吗

如题所述

第1个回答  2020-11-21
来月经期间是可以吃榴莲的,榴莲属于温带的一个水果,所以没有什么寒性月经期间吃是可以的,不会造成月经量增多,也不会造成痛经的症状。而且来月经期间免疫力比较低,榴莲可以补充能量,适量吃是没有问题的。月经期属于女性一个特殊的时期,激素水平发生改变,情绪容易激动,由于盆腔处于充血的状态下腹部会有一些不舒服,所以这段时间不能吃刺激性的或者是太凉的食物,这样容易造成腹部疼痛或者月经量增多的情况。而且要注意休息,因为这段时间感觉到会比较劳累,而且有嗜睡的症状,如果经常熬夜会造成免疫力下降,会感觉身体不舒服,注意休息,营养均衡,这样是比较好的。
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